Konzumuje včelí peľ. Zistite, čo vám pomáha

peľ Včela obsahuje živiny nevyhnutné pre správne fungovanie ľudského tela. Peľ je dôležitým zdrojom bielkovín, uhľohydrátov a vitamínov v komplexe B. Výhody včelieho peľu sú známe už v staroveku. Hippokrates predpísal včelí peľ na prechladnutie a kašeľ. Z množstva pozitívnych účinkov, ktoré má na organizmus, sme vybrali 5 výhod včelieho peľu.

1. Peľ posilňuje imunitný systém
Včelí peľ obsahuje všetky vitamíny, minerály a kyseliny potrebné pre správne fungovanie tela. Peľ obsahuje lecitín, prvok, ktorý posilňuje imunitný systém. Okrem lecitínu sú ďalšími prvkami peľu, ktoré sú prospešné pre imunitu tela, nukleové kyseliny, horčík a cysteín.

Peľ sa odporúča podávať na posilnenie imunity v nasledujúcich situáciách: liečba alergií, zápalov dutín a astmy, oslabeného imunitného systému po chemoterapii, gastroenteritídy, ktorá sa nedá liečiť bežnými antibiotikami, nachladnutia, chrípky, kašľa.

2. Peľ pomáha znižovať váhu
Peľ je užitočný, keď chcete schudnúť. Je to preto, že aminokyselina, ktorú obsahuje, môže potlačiť chuť do jedla. Peľový lecitín vytláča z tela nepotrebné toxické prvky a tuky. Vitamíny, minerály a enzýmy pôsobia ako katalyzátor na reguláciu metabolických aktivít v tele, čím spaľujú viac tukov.

3. Zvyšujte morálku
Aminokyseliny a esenciálne mastné kyseliny v pele pomáhajú vyrovnať poruchy nálady.

4. Peľ omladzuje pokožku
Peľ má antioxidačné vlastnosti, pomáha predchádzať predčasnému starnutiu pokožky a stimuluje rast nových buniek. Peľ pomáha redukovať vrásky a starecké škvrny. Pretože omladzuje pokožku, peľ sa používa ako hlavná zložka mnohých kozmetických prípravkov.

5. Dajte energiu
Koncentrácia bielkovín v tejto dokonalej potravine je 25%. Peľ obsahuje aj vitamín D. Dodáva silu svalom a kostiam a používajú ho športovci na zvýšenie svojej fyzickej sily a zvýšenie výkonu.