Kto by mal nosiť ortézu na kolená pre bolesť kolena?

Kolenná ortéza je dobrým spojencom ľudí, ktorí trpia bolesťami kolena. Ale bez ohľadu na to, či ste v minulosti trpeli nepríjemnými pocitmi a problémami s týmto obzvlášť dôležitým kĺbom iba v chladnom období, je dobré poznať všetky situácie, v ktorých by ste takúto lekársku pomôcku potrebovali.

Keď nosím kolennú vložku?

A tí zdraví, ktorí športujú, behajú, majú aktivity, ktoré vyvíjajú veľký tlak na nohu, by mali mať v domácnosti pár kolien, čo je veľmi užitočná investícia do profylaxie niektorých ochorení kolena. Ďalším príkladom sú ľudia, ktorí trávia veľa času na kolenách, či už záhradníčením, prácou na tejto pozícii, napríklad prokurátori, pomocníci v domácnosti alebo tí, ktorí musia stráviť niekoľko hodín činnosti, ktorá ich núti k polohe ohnutej alebo „na cestách“. Starší ľudia, ktorí čelia fyziologickej degenerácii kolena, majú nadváhu a postihli navyše ďalšie kĺby, napríklad bedro, deformované pri chôdzi, by mali nosiť kolená pri dlhých prechádzkach.

Preto odporúčame, aby ste ich zohľadnili, ale pri ich výbere sa obráťte na objektívneho odborníka, ktorý odporučí najvhodnejší typ kolena, aby ste si mohli naplno vychutnať ich profylaktické alebo dokonca terapeutické výhody. Aspoň pri prvom zakúpení podložky na kolená by ste sa mali poradiť s odborníkom a vyskúšať si to. Chrániče kolien sa funkčným odpisom príliš rýchlo neodpisujú ručným nosením a umývaním studeným mydlom a vodou. Môže dôjsť len k ich miernemu zafarbeniu v dôsledku vysoko výkonných materiálov, z ktorých sú vyrobené, takže sa dajú dlho používať.

ŠPORTOVCI oddaní, ktorí vedia, ako ľahko môže dôjsť k nehode s nezvratnými následkami, vedia, aké dôležité je nosiť tieto prístroje a do výbavy vložiť chrániče kolien, ale ľudia, ktorí sa príliš často nešportujú, ale majú možnosť hrať futbal, hádzaná alebo basketbal, ktoré si vyžadujú veľkú artikuláciu prostredníctvom skokov, náhlych ohybov a zákrutov, ak nemáte kolená, sa môžu prebudiť s napätím, bolesťou, ktorá môže pretrvávať niekoľko dní, dokonca aj so zraneniami s komplikovanými následkami.

Tí, ktorí trpia gonartrózou, artritídou, mali problémy s natiahnutím alebo pretrhnutím väzov alebo sú v období rekonvalescencie po artroskopii a zásah na tejto úrovni by mal trvale nosiť špeciálne koleno, vybrané na odporúčanie ošetrujúceho lekára. Jednoduché použité v tomto prípade je možné ľahko zamaskovať pod oblečením.

Pacienti s artrózou kolena majú primárnu výhodu v stabilizácii kĺbu a väčšej bezpečnosti pri chôdzi. Miestne teplo a zlepšenie miestnej cirkulácie, ktoré poskytujú, sú tiež prínosom pre pacientov s bolesťou sekundárnou po gonartróze. Odporúča sa ich používať, keď sa musíte vytrvalo snažiť, keď musíte kráčať dlhšiu vzdialenosť alebo po nerovnom teréne, keď idete hore a dole po schodoch.

Ako zvoliť kolenný chránič?

Chrániče kolien sú niekoľkých typov, v závislosti od sledovanej úlohy, ale všeobecne hovoríme o oporných a lekárskych alebo ortopedických.

Podporné kolená sú odporúčané pre tých, ktorí sa venujú športu a sú flexibilnejší a ich štruktúra je navrhnutá tak, aby pomáhala hlavne uvoľňovať napätie v kolenách, ale tiež predchádzala a znižovala necitlivosť a tiež podporovala väzy a predchádzala ich úrazu pri náhlych pohyboch.

Ak ste niekedy cítili bolesť a napätie pri cvičení iného druhu športu, behajte dokonca aj pilates, joglates, aerobik, švihadlo atď. možno budete musieť hovoriť s odborníkom na výber kolena a jeho nosenie pri športe, aby sa znížil tlak na citlivé koleno a zabránilo sa vzniku degeneratívnych procesov vyvolaných špecifickými pohybmi.

Je však potrebné pripomenúť, že pred cvičením akéhokoľvek športu by ste si mali precvičiť niekoľko ľahkých zahrievacích cvikov s postupnou flexiou členkových, kolenných a bedrových kĺbov.

Ortopedické ortézy na kolená je určený ľuďom, ktorí utrpeli malé nehody, trpeli gonartrózou alebo utrpeli pretrhnutie väzov pri chirurgickom zákroku. Považujú sa dokonca za súčasť terapeutického procesu hojenia a regenerácie pohyblivosti, pretože obmedzujú pohybovú silu, poskytujú podporu celej oblasti, udržiavajú teplo a zvyšujú cirkuláciu, aby sa umožnilo hojenie kolena. Sila udržiavania tepla je obzvlášť účinná pri prevencii bolesti kolena u pacientov s gonartrózou. Niekedy sa odporúča, aby sa nosili natrvalo, v závislosti od závažnosti ochorenia, počas celého chladného obdobia, alebo v iných prípadoch dokonca od šiestich do ôsmich mesiacov.

Väčšina chráničov na kolená je k dispozícii vo veľkostiach od xx malých do xx veľkých v špecializovaných obchodoch, lekárňach, zdravotníckych pomôckach, športových obchodoch a je do istej miery nastaviteľná. Výber chráničov kolena sa robí podľa obvodu kolena človeka, pokiaľ je chránič kolena príliš široký, potom sa znižuje jeho výhoda. Ak je príliš tesný, bráni chôdzi a blokuje venózny obeh.

Nájdeme jednoduché vyrobené z neoprénová guma, prispôsobené veľkosti a ťahu na kolená ako ponožky, vhodné na menšie ochorenia, na podporu chôdze, na športovanie s nízkou a strednou intenzitou, užitočné na stlačenie a udržanie tepla. Môžu byť kompaktné, najmä pre chladné obdobie, a na leto sú vedľa patelly perforované alebo perforované varianty, ktoré umožňujú vetranie oblasti.

Ostatné zložitejšie kolená, v závislosti od ich účelu všeobecne, majú mäkkú časť, vyrobenú z peny alebo gélu, aby nerušili kĺby a chôdzu, špecifické materiály Alergénne, ktoré nedráždia pokožku a pre podporu sú obklopené tuhšími tyčami, opaskami, otočkami, typom náramku, magnetickým, niektoré vystužené plastmi, surovou gumou a dokonca aj oceľou pre tých, ktorí majú veľmi veľkú oporu alebo typ chráničov.

Ľuďom, ktorí mali problémy so šľachami, sa skôr odporúčajú chrupavky alebo dokonca artritída otočné kolená, ktoré sú po stranách opatrené remienkami, ktoré bránia silnému pokrčeniu kolena. Poskytujú pocit stability a znižujú bolesť pri chôdzi.

Inovatívna kategória chráničov kolien obsahuje magnet ktorá má zlepšiť krvný obeh a zmierniť problémy spojené so zápalmi a nepríjemnými pocitmi. Odporúčajú sa ľuďom, ktorí trávia veľa času na kolenách, či už sú to záhradníci, pracujú v tejto polohe alebo majú aktivity, ku ktorým by sa mali prikloniť.

Dr. Sorina Mustatea, primárna reumatologička, nám povedala, že: "V prípade ortéz je ich úlohou polohovať a udržiavať správne vyrovnanie kĺbov. Môžu mať patelárnu podporu (pri patelle) a bočnú so stabilizačným účinkom na kĺby. Ortéza." kolenná priehradka s efektom priehradkového výboja má nohavicu a stehno pripevnené bočne posuvným systémom a slúži na prevenciu a zlepšenie tuhosti kĺbov. nasledovala stabilizácia kĺbu. Vyhodnotenie pacienta po ortéze sleduje amplitúdu pohybov v kolennom kĺbe. Ak je amplitúda ohybových a extenzívnych pohybov kolena po ortéze nižšia, aj keď je kĺb stabilizovaný pri chôdzi, ortéza nie je funkčná a pacient musí byť prehodnotil. “

A deti môže mať úžitok z pokľaknutia pri úlohe ochrana, od veku 2 - 3 rokov, keď sa začnú venovať rôznym športom - jazde na bicykli, jazde na kolieskových korčuliach, korčuľovaniu, dosiahnutiu dobrej prevencie pred úrazmi, zmiernením nárazových pádov a ochranou pred úrazmi a škrabancami.

Dr. Sorina Mustatea nás tiež varuje, že „nosenie kolien sa neodporúča pacientom s výraznými kŕčovými žilami dolných končatín. Okrem toho sa neodporúča nosiť ich v noci.“.