Kúpele a wellness v Thajsku, epizóda 9: Wellness kúpele Samui

Namiesto dobrého rána nám Mike Cooper, manažér wellnessu, odovzdal lakmusový papierik: „Dajte si ich na jazyk.“ Vyhoveli sme. „Teraz ich sem daj, nech sa pozriem, ako stojíš.“

Toto je štandardný postup vo wellness centre Samui. Každý zákazník (alebo v našom prípade návštevník) má jednoduchú a efektívnu kontrolu nad PH. Hodnota pH pod 7 naznačuje kyslosť, ktorá sa premieta do chronickej únavy, problémov s trávením alebo predispozície k obezite. Mike sa pozerá na naše výsledky. "Hm ... to nie je zlé." Bolo by ešte lepšie, keby ste prestali fajčiť. ““.

Mike Cooper je encyklopédia wellness. Len to počúvate, máte chuť otvoriť si vo svojom byte detoxikačné centrum. Máte chuť vzdať sa všetkých nerestí a žiť čisto ako kvet. Rozprávali sme sa viac ako dve hodiny. On, vysvetľujúci a exemplifikujúci, sotva sme sa obťažovali zapisovať si, čo počujeme.

„Stres je rovnako nebezpečný jed ako tuky, alkohol alebo drogy. Napätie v mysli sa okamžite prenáša na telo. Stresované telo nebude schopné normálne fungovať. Pred telom musíte detoxikovať svoju myseľ “.

Dobre, dobre, ale ako? „Cez jogu a meditáciu. Existuje množstvo techník, ktoré nútia myseľ sústrediť sa na prítomný okamih a zbavujú ho parazitických myšlienok. Ste tu a teraz, na ničom inom nezáleží. Je dôležité uviesť našich klientov do stavu duševného pokoja. V opačnom prípade ošetrenie neprinesie očakávané výsledky. ““

Existujú dva typy detoxikačných programov. Ľahší, v ktorom môžu zákazníci podávať jedno jedlo denne a prísnejší, v ktorom žijete iba s polievkami a kokosovou vodou. Na elimináciu toxínov sa používajú výrobky na báze vulkanického popola. „Táto bentonitová hlina funguje ako špongia, ktorá absorbuje baktérie a enzýmy, dobré aj zlé. Môže sa použiť aj v prípade otravy jedlom. Alebo ak vás komár štípe, na ten štipku nasypete trochu prachu a svrbíte ho. ““

Potom, čo zázračný íl neoddeliteľne vyčistí črevo, sa podávajú probiotické produkty, ktoré obnovujú bakteriálnu flóru potrebnú na trávenie. Inými slovami, všetko sa vyhodí a vráti sa iba to, čo je dobré.

Ľudia prichádzajú do wellness centra Samui, aby schudli prostredníctvom jogových a detoxikačných programov. Väčšina zákazníkov odtiaľto odchádza s o pár kilogramami menej, nie všetkým sa však darí udržiavať svoj tón a postavu. Prečo toto?

„Poznáš príslovie: ak ti dám rybu, pomôžem ti jedného dňa žiť, ale ak ťa naučím ryby, pomôžem ti žiť. Tak je to aj s našou prácou. Nemôžeme robiť všetko. Učíme klientov, ako žiť zdravo. Potom musíte dodržať niekoľko jednoduchých pravidiel. ““

1. Nikdy nevynechávajte raňajky. Zobrať niečo, jablko, banán, aby ste prebudili tráviaci trakt.

2. Jedzte iba jedlá bez tukov.

3. Robte každý deň 30 minút cvičenia. Mení typ cvičení. „Ak plávate denne, vaše telo sa prispôsobí tak, aby spotrebovalo čo najmenej energie. Dnes plávajte, zajtra behajte, pozajtra jazdte na bicykli “

4. Každý týždeň sledujte svoju váhu.

Pred odchodom nám Mike Cooper ponúka malého praktického sprievodcu výberom ovocia a zeleniny. „Farby hovoria všetko. Všetko červené je dobré pre srdce. Zelená je dobrá pre pečeň. Biela pre pľúca. Oblička čierna. Žltá pre žalúdok. “

Wellness centrum Samui zahŕňa kancelárie na čistenie hrubého čreva, infračervenú saunu, reštauráciu so surovými potravinami, masážne miestnosti a kúpeľné procedúry. Priestranný pavilón jogy sa nachádza priamo na nábreží v pokojnom krídle komplexu Samui Resotel, kde môžete ostanete počas programu. Sedemdňový balíček Ultimate Cleanse stojí 830 eur bez ubytovania.