Zoštíhľujúca kúra s petržlenovými listami, paradajkami a ľanovými semiačkami

- DIÉTA -

S PARSLEYOVÝMI LISTAMI A ĽANOVÝMI SEMENAMI

· 2 alebo 3 zväzky najemno nasekanej petržlenovej vňate (bohaté na provitamíny A, vitamín B, K a E, vápnik, fosfor, horčík, sodík, draslík, meď, síra, jód)

· 2 alebo 3 lúpané a nasekané varené paradajky (bohaté na vitamín A, B, E, C, K, vápnik, selén, železo, draslík, lykopén)

· 1 citrón (vytlačte šťavu nad nakrájanými paradajkami a petržlenovou vňaťou) (vitamíny A, B1, B2, B3, PP a najmä vitamín C, kyselina citrónová, kyselina jablčná, glukóza a fruktóza, sacharóza, minerálne soli a stopové prvky)

· 1 šálka ľanových semienok (zalejeme paradajkami a petržlenovou vňaťou) (vitamíny, minerály, horčík a mangán, majú pôsobivé množstvo vlákniny a antioxidantov)

· Olivový olej (vitamíny A, B1, B2, C, D, E, K, železo, nenasýtené mastné kyseliny 85%, nasýtené mastné kyseliny 15%, triglyceridy, chlorofyl)

Užíva sa dvakrát týždenne, najlepšie ako náhrada 2 jedál denne.

Podrobnosti o výhodách petržlenu a ľanových semien:

Rastlina so širokým rozšírením na celom svete je známa svojimi prospešnými vlastnosťami. Nový výskum tejto krehkej rastliny, prítomnej v našej strave 2 300 rokov, vrhá svetlo na mnoho vlastností, ktoré definujú petržlen ako skutočného šampióna zdravia, drogu s viacerými mocenstvami., neoceniteľnej hodnoty, ktorej konzumácia v rôznych formách lieči mnoho chorôb, od bolesti zubov po reumatické choroby, anémiu a rakovinu.