Kurkuma ako prostriedok na chudnutie

Štúdie navyše preukázali, že kurkumín je telom dokonale absorbovaný. Podľa odborníkov je vzhľad nadbytočných kilogramov spôsobený expanziou a rastom tukového tkaniva. Na druhej strane, tukové tkanivo sa rozširuje iba pri tvorbe nových krvných ciev - proces sa nazýva antyohenezom. Obsiahnutý v šafráne kurkumín zastavuje tvorbu nových krvných ciev v tukovom tkanive, čím zastavuje hromadenie tuku v tele.

Správne používanie kurkumy na zníženie nadmernej telesnej hmotnosti
Vzhľadom na skutočnosť, že existuje silná korenie z kurkumy, nie je nadbytočné prejavovať pri jeho používaní určitú opatrnosť. Jeho zoznámenie sa s touto jedinečnou koreňovou kultúrou sa začína hlavne veľmi ľahko. Postačí pridať štvrtinu čajovej lyžičky tohto korenia v štyroch dávkach vareného jedla. Aby ste schudli, odporúča sa do denných diétnych jedál pridávať korenie. Existujú však špeciálne recepty s kurkumou.

Šéfkuchár zvážil nasledujúci recept: uvarte 2 šálky vody, potom pridajte 18 lyžičiek škorice, 3 lyžice suchého čierneho čaju, 3 malé kúsky čerstvého zázvoru, 1 lyžicu kurkumy a 1 lyžicu tekutého medu. Po ochladení nápoja pridajte 05 litrov jogurtu. Pamätajte, že v žiadnom prípade nemôžete pridať jogurt, ak je zmes ešte horúca. Kurkuma je pripravená na chudnutie! Výsledný nápoj by sa mal užívať na raňajky alebo večeru. Má veľmi špecifickú chuť, pred použitím však môžete do zmesi pridať dva alebo tri kúsky ľadu.