TYROSINE 30 tabliet

Tyrozín nie je biochemicky definovaný ako esenciálna aminokyselina u dospelých (môže sa však stať, ak existuje nedostatok fenylalanínu), ale je pre telo veľmi dôležitý; Okrem toho, tyrozín, ktorý je odvodený z potravy, je možné syntetizovať z fenylalanínu jednoduchým pridaním hydroxidu (OH).

nutrition

Tyrozín (L-tyrozín) je aminokyselina, ktorá začína syntézu neurotransmiterov, ako je dopamín, adrenalín a noradrenalín. Posledné dve sú dôležité v procese adaptácie tela na fyzickú námahu a nepredvídanú psychickú záťaž, zlepšenia celkového stavu a zmiernenia stavov depresie a úzkosti. Zvyšovaním hladiny neurotransmiterov, ako je adrenalín, noradrenalín a dopamín, ovplyvňuje teda tyrozín celý rad procesov a funkcií v tele, najmä tých, ktoré sa podieľajú na funkciách bdelosti, pozornosti a celkového stavu.

Môžeme teda definovať tyrozín ako aminokyselinu s adaptogénnymi účinkami, ktorá sa používa špeciálne na zlepšenie reakcie tela na každodenný stres. L-tyrozín môže pomôcť športovcom vyhnúť sa problémom spôsobeným nadmerným tréningom, pretože jeho vlastnosti umožňujú zmierniť stavy fyzickej a psychickej únavy a zlepšiť pohodu a koncentráciu.

Okrem toho je l-tyrozín užitočný pri ochrane integrity pokožky, pretože melanín je derivátom L-tyrozínu (L-tyrozínu). Ak je nedostatok alebo nedostatok melatonínu, môže byť ohrozená ochrana pokožky. Melanín, ktorý je odvodený od l-tyrozínu a chemicky reaguje pri vystavení slnku, pomáha vytvárať ochrannú vrstvu pre hlbšie vrstvy kožného tkaniva. Tyrozín je tiež potrebný na syntézu melatonínu, ktorý je kožným pigmentom zodpovedným za opaľovanie, ale aj za zdravie očí a pokožky.

Podieľa sa tiež na syntéze širokého spektra hormónov, ako sú napríklad štítnej žľazy, niektorých prvkov v zložení krvi, ako sú biele a červené krvinky, ale tiež zasahuje do syntézy bielkovín.

Ak sa vyskytnú nedostatky l-tyrozínu, považuje sa podávanie doplnku na báze l-tyrozínu za bezpečné (možné vedľajšie účinky vo forme gastrointestinálneho diskomfortu sa môžu vyskytnúť iba v prípade vysokých dávok).

* Tyrozín by nemali užívať osoby s vysokým krvným tlakom a osoby užívajúce inhibítory monoaminooxidázy alebo osoby liečené L-Dopa na Parkinsonovu chorobu. Tento doplnok sa neodporúča pre osoby trpiace bolesťami hlavy, fenylketonúriou alebo malígnym pigmentovaným melanómom.