Laura potrebuje schudnúť! Zistite, ako sa dievča od 86 do 65 kilogramov dostalo pod oči miliónov ľudí VIDEO

Autor:

Dátum: 2. júla 2012

Pred dvoma rokmi vážila Laura 86 kilogramov a 38% telesného tuku kvôli nezdravému životnému štýlu, jo-jo diéte a nedostatku pohybu. Pretože nechcela dosiahnuť 90 kilogramov, zmobilizovala sa a svoj boj s nadbytočnými kilogramami premenila na životný cieľ, ktorý si preniesla do konca a sledovali ju milióny ľudí na Youtube.

laura

„Nepáčilo sa mi, ako vyzerám alebo cítim. Moje oblečenie mi už nešlo, nemal som energiu, bol som len nešťastný “, píše Laura na svojom blogu lauramustloseweight.com (Laura musí schudnúť).

„Keď som vyliezol na váhu a uvidel 86 kilogramov, vedel som, že musím niečo zmeniť. Odmietol som vážiť 90 kilogramov. Rozhodol som sa zmeniť svoj životný štýl. Chystal som sa mať formu a zostať tak. Už žiadne jojo diéty, žiadne chudobné sacharidy alebo hladovky. Začal som sa zdravo stravovať, cvičiť viac ako 3-krát mesačne a celý proces som zdokumentoval na Youtube. “

Laurin kanál na Youtube, LAURAmustLOSEWEIGHT (vyd. „Laura potrebuje schudnúť“), doteraz získal 7,5 milióna zhliadnutí a prostredníctvom 10 krátkych videí ukazuje veľkolepú premenu mladej ženy.

Pretože Laurine videá, najmä video uvedené nižšie, v ktorom Laura uviedla prvý film paralelne s ňou a posledný, boli veľmi úspešné, vytvorila Laura webovú stránku, na ktorej ponúka záujemcom bezplatné podrobnosti. diétu, ktorú držal pri chudnutí (podrobnosti nájdete tu) a o nasledujúcom cvičebnom programe (kliknite sem).

„Momentálne vážim 65 kilogramov, 17% telesného tuku, som maratónsky bežec, dvíham činky a v budúcnosti sa budem zúčastňovať fitnes súťaží. Zmenil som život a stal som sa zdravým a vášnivo pomáham a inšpirujem ostatných, aby robili to isté, “píše Laura.

Nevieme, čo si myslíte, ale Lauru veľmi obdivujeme a považujeme ju za veľmi dobrý vzor. Koniec koncov, nemusíte mať telo modelky, aby ste vyzerali a cítili sa dobre!