Leto sa blíži ... Je čas schudnúť

Zdravá strava

Tu je niekoľko rád, ako dodržiavať diétu:

Dajte si výdatné raňajky a minimalizujte večeru, aby ste sa dobre vyspali a boli zdraví a fit.
Vyvarujte sa všetkých druhov spracovaných potravín, vrátane sladkostí a občerstvenia. Skúste ho nahradiť ovocím.
Vyvážená strava je dôležitá, ale musíte byť vo všetkom mierni.
Počas dňa pite veľa tekutín, najmä v horúcich dňoch. Minimálne odporúčané množstvo sú 2 litre denne.

Uplatňovaním týchto jednoduchých pravidiel vo svojom každodennom živote nebudete musieť prechádzať prísnymi režimami hladovania a z dlhodobého hľadiska budete vyzerať lepšie.

Teplé jedlá sú súčasťou všetkých kuchýň. Zvyčajne sú spojené s chutným jedlom a metaforicky znamenajú „milujem život“.

Počet diét, ktoré sľubujú výrazné chudnutie, sa zo dňa na deň zvyšuje.

Existuje veľa definícií zdravého stravovania a každá rodina má o tom svoje tradície. Tu je 10 tipov na zdravé rodinné stravovanie.

Mimoriadna chuť a zaujímavá aróma.

Malú klasiku si môžete vychutnať v novom vzorci!

Mimoriadna chuť a zaujímavá aróma.

Zdravá strava

Tu je niekoľko rád, ako dodržiavať diétu:

Dajte si výdatné raňajky a minimalizujte večeru, aby ste sa dobre vyspali a boli zdraví a fit.
Vyvarujte sa všetkých druhov spracovaných potravín, vrátane sladkostí a občerstvenia. Skúste ho nahradiť ovocím.
Vyvážená strava je dôležitá, ale musíte byť vo všetkom mierni.
Počas dňa pite veľa tekutín, najmä v horúcich dňoch. Minimálne odporúčané množstvo sú 2 litre denne.

Uplatňovaním týchto jednoduchých pravidiel vo svojom každodennom živote nebudete musieť prechádzať prísnymi režimami hladovania a z dlhodobého hľadiska budete vyzerať lepšie.

6-8 Corneliu Coposu Boulevard, Bukurešť 030167