Liečivé rastliny a byliny, ktoré pri detoxikácii robia zázraky

Buď chcete mať štíhlejšie a zdravšie telo, alebo sa nabiť energiou, týždeň s detoxikačnými a čerstvými džúsmi je bezpečný a rýchly spôsob, ako dosiahnuť viditeľné výsledky. Šťavy z čerstvého ovocia a zeleniny obsahujú veľa vody, ktorá pomáha hydratovať a detoxikovať organizmus.

O tomto predmete - detoxikácia a vitalizácia/regenerácia pomocou diét so zeleninovými a ovocnými džúsmi - už toho bolo napísaných veľa a nájdete tu veľa informácií, či už vo forme kníh, alebo vo forme editoriálov a online programov.

Počas pôstu má detoxikácia množstvo výhod liečivé byliny, ktorých terapeutické účinky sú dokázané už v staroveku, a najnovšie ich potvrdzuje aj moderná veda.

Konzumujú sa buď vo forme čaju/nálevu/tinktúr, alebo vo forme doplnkov výživy.

Pre tento článok sme vybrali niekoľko odporúčaní z knihy Dr. Robert Morse - „Žiť zdravo bez toxínov“ bylinky, ktoré robia zázraky pri detoxikačných a regeneračných kúrach.

Čarovná sila bylín pri detoxikácii a liečbe tela

Liečivé rastliny sú po stáročia využívané ľuďmi i zvieratami pri liečbe rôznych chorôb, ale aj na výživové účely.

Liečivé rastliny sú nehybridné rastliny. Ich výživový, elektrický a liečivý obsah je oveľa vyšší ako v prípade väčšiny hybridných kultúrnych rastlín.

Jedinečný charakter a prevaha liečivých rastlín spočíva v ich lepšie liečivé zlúčeniny - alebo ich obnovovacie vlastnosti, ako sú kyseliny, alkaloidy, saponíny, flavonoidy, kumaríny (spojivá, taníny (sťahujúce vlastnosti), antioxidanty (imunizačné látky), horké zásady a oveľa viac.

Regeneračné princípy liečivých rastlín sú od prírody na zlepšenie, čistenie a výživu buniek a tkanív, čím ovplyvňuje reakcie na bunkovej a tkanivovej úrovni.

Liečivé rastliny zosilňujú prietok krvi a lymfy na tkanivovej úrovni, čo zvýši množstvo výživných látok, ktorými sú bunky kŕmené, čo umožní elimináciu metabolických zvyškov akumulovaných na bunkovej úrovni.

„Ako živé bytosti potrebujeme živé jedlo a živé bylinky, ktoré nás uzdravia.“

Liečivé rastliny sa skladajú z bielkovín (aminokyselín), uhľohydrátov (škrob a cukor) a tukov. Obsahujú tiež zhluk vlákniny (celulózy), ktoré sú nevyhnutné pre udržanie zdravia črevného traktu.

Pamätajte, že bylinky sú jedlo, hovorí doktor Morse. On zoznam hlavných odporúčaných bylín je:

lucerna, aloe vera, astragalus, čučoriedka, orech čierny, kajenské červené feferónky, kukuričný hodváb, púpava, echinacea, senovka grécka, cesnak, horec, zázvor, ginkgo biloba, bodliak, žihľava, petržlen, poklona, drak, juka, krétor, dubová kôra biela, lekno biele, valeriána lekárska, hrozno medvedí, kurkuma alebo šafran z Indie, shii take a huby reishi, brest hladký, opice, vlčie ústa, trpasličia dlaň, ľubovník bodkovaný, malina, ďatelina červená, carmaz, veľký plantejn, sviečka, husia noha, slez, šľachta, sladké drievko, borievka, divý gaštan, hloh, corydalis a ďalšie.

Ak sa chcete o týchto bylinách a odporúčaniach dozvedieť viac, prečítajte si knihu Dr. Roberta Morseho - Zdravý život bez toxínov

Detoxikačná diéta s bylinkami prináša telu veľa zdravotných výhod:

zlepšuje vzhľad pokožky,
zlepšuje trávenie,
zvyšuje schopnosť tela sústrediť sa a energiu
zintenzívňuje metabolizmus.

Detoxikačná diéta môže byť tiež prvým krokom k prijatiu dlhodobého zdravého životného štýlu. Celkovo sa budete cítiť oveľa mladší, energickejší a vaše telo sa stane zdravším.:)

Kombinujte svoju stravu s cvičením, ako je rýchla chôdza, jogging, tanec, jóga. Jesť zdravo a vyvážene, piť veľa vody, cvičiť a vaše telo bude milovať a ďakovať vám.