Lisa Kudrow má slabosť pre čokoládu

Hviezda vašich priateľov má slabosť pre čokoládu. Lisa sa však dokáže vyhýbať červenému mäsu, konzumuje len veľmi málo sacharidov, má malé, ale časté porcie, a tak sa dokáže riadiť radami výživového poradcu Andrewa Weila.

Odporúča čerstvé ovocie a zeleninu, ryby, sójové výrobky, olivový olej, zelený čaj, nové zemiaky, avokádo, orechy, syry a jogurty s mierou a bez spracovaných potravín.

Raňajky: čerstvé ovocie a jogurt;
Obed: Cestoviny v pestovej omáčke;
Večera: Ryby, zemiaky a zelenina.

Krásna blondínka zo série „Ally McBeal“ patrí medzi hviezdy s najpodivnejšími stravovacími návykmi. Porcia sa nedotýka ničoho, čo obsahuje omáčku, a konzumuje sa iba kuracie mäso, zelenina a bielky.

Herečka nemá rada, keď sa rôzne druhy jedál navzájom dotýkajú a často používa špeciálny príbor, ktorý neumožňuje miešanie jedla.

Zdá sa, že Portia nekonzumuje omáčky kvôli stredomorskej strave. Jediným pokušením, ktoré herečka neodmieta, je šálka kávy.

Z čoho pozostáva strava: Žiadne omáčky do šalátu alebo k mäsu. Zelenina sa podáva dusená a hladká. Mliečne výrobky a sladkosti sú zakázané.

Raňajky: Omeleta z vaječného bielka;
Obed: Dusená zelenina a diétna cola;
Večera: Grilované kuracie mäso.

Herečka hovorí, že vďaka svojej strave a dennému cvičebnému programu je so svojou postavou veľmi spokojná.

"Radšej idem pešo, ako by som si mal vziať taxík. Nemám rozpis cvičení, ktorý by som dennodenne dodržiaval, ale snažím sa, tak často, ako môžem, trochu si zacvičiť alebo ísť do posilňovne." Hviezdne jedlá majú nízky obsah sacharidov a vysoký obsah bielkovín.

Raňajky: pohár ľadového čaju;
Obed: Vyprážané vajcia a šunka;
Večera: Medový steak.