obchody

L-karnitín je dnes jedným z najpopulárnejších doplnkov výživy, ktorý používajú športovci, ale najmä pri prevencii a liečbe niektorých chorôb.

viac

L-karnitín je dnes jedným z najpopulárnejších doplnkov výživy, ktorý používajú športovci, ale najmä pri prevencii a liečbe niektorých chorôb.

Aká je úloha L-karnitínu v tele?

Energia, ktorú naše telo potrebuje, sa produkuje v bunkách v orgáne zvanom Mitochondria. L-karnitín transportuje mastné kyseliny do mitochondrií buniek a pomocou spaľovania ich premieňa na energiu.

Výhody L-karnitínu

L-karnitín zabraňuje oxidačnému stresu, ktorý vedie k dlhodobým kardiovaskulárnym problémom, cukrovke a chronickým zápalom

Pokiaľ ide o fyzickú aktivitu, doplnenie tejto látky urýchľuje zotavenie po tréningu, môže pomôcť okysličiť svaly, znížiť svalovú horúčku, urýchliť proces spaľovania telesného tuku.

L-karnitín sa môže konzumovať ako doplnok vo forme tabliet aj tekutín a odporúča sa pre športovcov, vegetariánov, vegánov alebo ľudí s určitými stavmi. Podľa štúdií tento doplnok poskytuje výsledky, ale je to prírodná látka, ktorú nájdeme v potravinách, a preto nebudú výsledky pri absencii efektívneho tréningu zázračné.

Pred začatím akejkoľvek diéty alebo suplementácie sa odporúča kompletná lekárska prehliadka a súhlas lekára. Podávanie doplnkov je prísne individuálne, podľa osobných údajov, cieľov, stravovania.

Vyberte si správne doplnky pre svoje športové ciele z najširšej ponuky výživových produktov dostupných na WShope.