Lopta na fitnes, jogu, gymnastické cvičenia, priemer 65 cm, modrá, Feel Fit

Pozrieť viac

Fitness lopta, jóga, cvičenie

Či už to nazývate fitness lopta pre gymnastiku, lopta pre stabilitu, lopta pre fyzioterapiu a jogu alebo len fitball, fitness lopta prináša veľa výhod.

V dnešnej dobe vidíme, ako sa čoraz častejšie používajú na tonizáciu a formovanie nášho tela, na jogu, zotavenie, fyzickú terapiu, pilates atď.

Väčšinou tieto cviky pracujú s brušnými svalmi a s chrbtovými svalmi.

Účelom fitnes lopty nie je iba relaxácia a zábava. Jeho pravidelné používanie so sebou prináša veľa výhod pre naše zdravie.

Fitball môžete použiť doma, v posilňovni, keď idete na dovolenku alebo s priateľom, pretože je ľahký a prenosný.

Tu sú hlavné výhody:

Jednou z najväčších výhod, ktoré získate, keď používate fitball, je to, že pomáha napínať vaše svaly. Na rozdiel od statického strečingu na zemi vám fitness lopta pre gymnastiku pomáha získať techniku a polohu na strečing svalov čo najsprávnejšie. Cvičebnú loptu môžete tiež použiť ako vynikajúcu zahrievaciu metódu pred začatím rôznych športových tréningov.

ROZVOJ STABILITY A ROVNOVÁHY

Pretože je fitness lopta guľatá, musíte na nájdenie rovnováhy použiť takmer všetky svoje telesné svaly a zručnosti. Je oveľa jednoduchšie pošmyknúť sa alebo spadnúť z fitloptu, ako sedieť na jednom, nehovoriac o cvičení. Na získanie stabilnej polohy je potrebné vyvinúť väčšie úsilie, ale časom budete schopní naučiť svoje telo rozvíjať lepšiu stabilitu.

TÓNOVANIE A VÝCVIK SVALOV

Fitness lopta je fantastické športové vybavenie, pretože ju môžete použiť takmer na akýkoľvek druh cvičenia. Diverzifikované cvičenie pomáha tonizovať všetky hlavné svalové skupiny tela: brucho, ruky, chrbát, nohy, plecia. Gymnastická lopta vám umožňuje napnúť svaly a zlepšiť pohyblivosť, rovnováhu a kondíciu bez toho, aby ste sa museli veľmi snažiť.

PO ZLEPŠENÍ POŠTY A OSLOBODENIE OD BOLESTI SPÄŤ

Ak trávite veľa času na kancelárskej stoličke a večer po príchode domov cítite prasknutie chrbta a neviete, ako sa ho zbaviť, zistite, že fitness lopta vám môže pomôcť cítiť sa lepšie. Cvičením svalov v oblasti brucha precvičíte telo tak, aby zaujalo lepšiu a správnejšiu pozíciu, čím sa zlepší držanie tela. Existuje mnoho cvičení, ktoré môžete s loptou robiť, aby ste znížili bolesti chrbta a uvoľnili svaly.

POMÁHA REHABILITÁCIU A OBNOVU

Utrpeli ste nehodu, ktorá sa dotkla kolien, chrbtice alebo bedier? Fitness lopta pre gymnastiku vám môže pomôcť podporiť vaše telo pri tréningu. Tí, ktorí trpia silnými bolesťami chrbta, môžu na odstránenie nepríjemných pocitov použiť fitball. Lopta je vynikajúca na znižovanie napätia a namáhania svalov, predchádzanie budúcim úrazom a často ju používajú fyzioterapeuti.

Vedeli ste, že táto lopta sa nazýva aj pôrodná lopta? Môžu ho používať ženy počas pôrodu, čo pomáha znižovať plod.

- Vnútorné/vonkajšie použitie

- Vyrobený z elastického materiálu a je vhodný na všetky druhy cvičení

- Posilnite brušné svaly a vytvarujte stehná a ruky

- Cvičenie s loptou je dobré pre chrbticu, pomáha eliminovať svalové napätie, vylučuje toxíny z tela a trávenie.

Balenie obsahuje: 1 x guľa, 1 x pumpa

Názov predávajúcej spoločnosti: Think Price

Adresa: ulica Gheorghe Sincai, 46/A, Carei
Adresa ústredia: Alea Bujorului Nr 12 Ap1, Carei
Živnostenský register: J30/699/2017
CUI: RO37760579
Zamestnanie spoločnosti: Internetový obchod

Produkt predávaný spoločnosťou: Think Price - pozrite si ďalšie ponuky od spoločnosti * Ak chcete zobraziť alebo objednať ďalšie produkty od tohto predajcu, kliknite na odkaz vyššie.
* U 2 alebo viacerých produktov zakúpených od toho istého predajcu sa platba za dopravu uskutočňuje za jedno balenie a produkty dorazia v rovnakom čase.

TeamDeals - Vzťahy so zákazníkmi

Máme pre vás 2 riešenia: