Luminita Anghel schudla 19 kilogramov! Zistite, akú diétu dodržiaval!
Ak v čase, keď sa jej syn narodil, Luminita Anghel nemala záujem o jej fyzický vzhľad, teraz sa hviezda snaží zbaviť nadbytočných kilogramov. Podarilo sa jej schudnúť 19 kilogramov
Luminita Anghel pribrala počas tehotenstva 24 kíl navyše, takže umelkyni sa teraz podarilo schudnúť minimálne 19 kíl.
Spočiatku, keď sa narodil Philip, ju nezaujímal jej fyzický vzhľad, hoci vážila 82 kilogramov. „Venoval som sa tomu, že budem dieťa úplne vychovávať a nechcel som sa objaviť na javisku, aj keď mám veľa požiadaviek. Na to, čo jem, som sa začal venovať až v treťom mesiaci po narodení chlapca. Definitívne sme sa vzdali sladkostí, múky a neskorých večerí “, vyhlásil Luminita Anghel pre noviny Kliknite.
„Prešiel som na tuniakové šaláty a nízkotučné jogurty, ovocie a grilované kuracie mäso alebo ryby. Počas tehotenstva pribrali medzi 22 a 24 kilogramami a mne sa podarilo schudnúť, bez hladovania alebo s extrémnymi diétami, 14 kilogramov za prvé 4 mesiace. Celý ten čas som si dal masáž a zašiel do posilňovne, kde som sa viac venoval kardio cvičeniu “, dodala hviezda. „Začal som na 82 kilogramoch a schudol som 19. Celkovo zatiaľ chcem schudnúť 25 kilogramov“.
- Gabriela Cristea schudla po druhom tehotenstve 14 kilogramov! Akou stravou sa riadila televízna moderátorka
- Žiadne šaláty! Takto Luminita Anghel schudla 27 kilogramov! DEPA
- Kate Middleton, v najlepšej forme päť týždňov po narodení! Zistite, koľko kíl zhodila
- Neuveriteľné! S čokoládovou stravou schudol 90 kilogramov!
- Cukorová horúčka Herec pribral 8,5 kilogramu, aj keď držal diétu s jedlom