Majú viac ako 50 rokov a v plavkách vyzerajú senzačne. Aké je tajomstvo týchto žien

Sharon Stone má 59 rokov a vyzerá fantasticky v plavkách, v dvojdielnom oblečení, ktorého sa bojí veľa žien v jej veku. Ak ignorujete mierne zostarnutú tvár, ale nie natoľko, aby ste prinútili mužov utiecť, herečkino telo je ukážkové a nedali by ste jej viac ako 30 rokov.

rokov

Rovnako aj Halle Berry. V auguste minulého roka dosiahla 50 rokov a po mesiaci sa odfotila na pláži spôsobom, o akom sa mnohým 20-ročným dievčatám môže iba snívať. Žiadna celulitída, žiadne kučery a nejaké štvorčeky na bruchu, ktoré ste povedali, že má najviac 30 rokov.

Dalo by sa povedať, že mali stále čas na úpravu svojich fotografií pred ich zverejnením na sociálnych sieťach, ale čo viac môžete povedať o Courteney Coxovej (52), Cindy Crawfordovej (51) alebo manželke Paula McCartneyho, Nancy Shevell (57), ktoré boli zapózované na paparazzovom stole na pláži?

Pravda je, že ženy musia bojovať proti prírode, aby vyzerali tak dobre na 50 rokov, upozorňuje Daily Mail.

S pribúdajúcim vekom ubúda svalová hmota, spomaľuje sa metabolizmus a znižujú sa aj kalórie. Pri 20 spálite prirodzene 2 000 kalórií denne, pri 50 potrebujete iba 1 600 a zbavíte sa ich ťažšie.

Znížená hladina estrogénu po menopauze spôsobuje redistribúciu tuku v bruchu. So všetkými odborníkmi na výživu a osobnými trénermi po celom svete by ste sa mohli pokúsiť zbaviť tohto procesu, ale pre väčšinu žien sa to ukazuje ako nemožný boj.

Britský denník upozorňuje, že obrázky, ktoré uvidíte, nezobrazujú hlad.

Hlad je kľúčom k rozprávkovej postave, stenčuje telo a udržuje ho vo forme. Môže to byť riešenie na rýchle vyliečenie, na pár týždňov, pred dovolenkou alebo pred svadbou, ale je ťažké žiť s dlhodobým hladom.

Liz Hurley hovorí, že „rada“ chodí spať hladná. Takže bez zmrzliny, bez vína, bez malých uspokojení, ktoré si môže dovoliť každá žena, ako napríklad cukrík alebo torta - tak sa udrží telo ako ona.

Bez obetí nie je možné nič jesť a vyzerať perfektne, len veľmi málo ľudí má také šťastie. A potom, stále môžeš závidieť Liz Hurleyovej? Ak si budete musieť vybrať medzi jej vysnívaným telom, jej spevnenými nohami a čokoládou alebo taškou s hranolkami, je okamžité pokušenie silnejšie a ľahšie sa dajú akceptovať aj obrázky so ženami, ktoré vyzerajú fantasticky, citujú noviny.

Čo teda tieto ženy robia, aby vyzerali skvele nad 50 rokov? Tu je recept na ich krásu: