Máte popraskané nechty? Tu uvádzam niekoľko možných príčin

Popraskané nechty môžu byť problémom, najmä ak ich používate pri svojej každodennej práci. Aj keď je popraskanie nechtov niekedy nevyhnutné, je dobré sa tomuto nepríjemnému pocitu zabrániť. Čo spôsobuje praskanie nechtov, ako tomu zabrániť a kedy potrebujete navštíviť lekára?

Nechty sú vyrobené z vrstiev keratínu, bielkoviny, ktorá je tiež súčasťou vlasov. Keď sú zdravé, majú hladký, jednotný vzhľad a žiadne farebné rozdiely. Prasknutý necht môže byť normálny a dá sa napraviť doma alebo naopak môže byť potrebná návšteva lekára. Ak dôjde k krvácaniu na nechtoch, zmenám tvaru alebo k ich vypadnutiu, je nutná lekárska konzultácia.

Čo spôsobuje praskanie nechtov

Bežný problém, praskanie nechtov je zvyčajne výsledkom fyzickej traumy (napríklad nábytku, ktorý spadol na nohu) alebo nedostatku výživy, ale môže to mať mnoho ďalších príčin.
Ich zhoršenie z traumy. Nechty môžu byť zachytené buď vo dverách, alebo pod ťažkým predmetom, ktorý sa pokúšate zdvihnúť, alebo v mnohých situáciách, keď používate ruky. Toto je jedna z najbežnejších príčin praskania nechtov.

Nadmerné vystavenie vlhkosti. Ak pracujete dlhší čas s rukami vo vode (napríklad neustále umývate riad) alebo ak bez prerušenia používate lak na nechty, ľahko sa lámu a praskajú. Noste ochranné rukavice, keď viete, že budete stáť dlho s rukami vo vode a aj keď môže lak pôsobiť elegantnejšie ako prírodný, nechajte ich občas pôsobiť aspoň týždeň.

Nechty červené. V dôsledku úzkosti sú červené nechty problémom, s ktorým sa stretáva veľa ľudí, detí aj dospelých. Tlak na nechty teda vedie k ich senzibilizácii a odlupovaniu.

infekcie. Bakteriálne alebo plesňové infekcie môžu spôsobiť zmeny v štruktúre nechtov, čo môže viesť k ich popraskaniu. Na liečbu sa podľa potreby odporúčajú antibiotiká alebo antimykotiká.

psoriáza. Neprenosné kožné ochorenie, ktoré vedie k tvorbe bielych a červených kôr, ovplyvňuje psoriáza nechty mnohých ľudí, ktorí ju majú, oslabuje ich a zvyšuje riziko prasknutia. Aby sa zabránilo tejto situácii, je potrebné podľa rady lekára psoriázu kontrolovať liečbou a životným štýlom.

Ostatné podmienky. Nechty sa môžu tiež štiepiť v dôsledku iných, menej častých príčin, napríklad ochorenia štítnej žľazy, obličiek alebo pečene, rakoviny kože.

Ako zabrániť štiepeniu nechtov

Nechty udržujte čisté. Uistite sa, že ste z nich odstránili usadeniny a po uvarení alebo ak ste pracovali s pôdou alebo rôznymi látkami, očistite ich kefou, vodou a mydlom.
Nenechávajte nechty dlho vo vode. Ak to musíte urobiť doma alebo podľa povahy služby, noste ochranné rukavice.
Po dlhšom sedení s rukami alebo nohami vo vode si určite na nechty naneste aj výživný krém, ktorým si budete masírovať aj nechty. Nezabudnite na krém večer, pred spaním.
Požiadajte lekárňu o lokálne aplikovaný produkt, ktorý vám pomôže spevniť nechty. Vyžaduje si tiež doplnok výživy (napríklad biotín), ktorý by pomohol vyriešiť problém.
Nehryzte si nechty. Ak máte pocit, že si nemôžete pomôcť, poraďte sa so svojím lekárom o hlavnej príčine tohto nezdravého návyku.
Aj keď popraskané nechty všeobecne nie sú spôsobené nevyváženou stravou, je dobré sa ubezpečiť, že máte stravu, ktorej nechýbajú vitamíny a minerály.

Keď potrebujem ísť k lekárovi

Ak jeden alebo viac nechtov prasklo zhora nadol, je vhodné ísť k lekárovi, pretože bude potrebné ho buď znova nasadiť (lekár ho pomocou stehov opraví), alebo ho odstrániť. Tiež, ak spozorujete, že vaše nechty zmodreli alebo prechádzajú do fialova, ak zmenili svoj tvar, ak sa na nich objavia vodorovné pruhy alebo pod nimi biele škvrny, ak dorastú a chýba vám, je potrebné poradiť sa s lekárom.