Med vám pomáha pri chudnutí
Uverejnené 26.06.2018
Med má pre telo veľa výhod. Ak chcete schudnúť, môže byť med veľmi užitočný, pretože zlepšuje trávenie. To pomáha znižovať statickú hmotnosť v zažívacom systéme. Preto sa med môže konzumovať po večeri, najmä ak ste veľa jedli.
Náhrada cukru: Med je jednou z najlepších náhrad cukru. Môže sa používať v rôznych nápojoch, ako je čaj a limetka alebo citrónová šťava. Pri varení dezertu alebo palaciniek môžete namiesto cukru použiť aj med.
Medová voda: Medovú vodu môžete konzumovať ráno, pred jedlom alebo pred spaním, ale jej výhody si môžete vychutnať kedykoľvek počas dňa.
Okrem chudnutia medová voda zmierňuje dopad alergií, posilňuje imunitný systém a pomáha pri detoxikácii tela.
Med a citrónová šťava: Med môže pomôcť schudnúť, keď sa pridá do teplej vody a citrónovej šťavy. Mnoho ľudí konzumuje tento nápoj na začiatku dňa ako prostriedok stimulácie chudnutia.
Med obsahuje 22 aminokyselín a značné množstvo vitamínov a minerálov, z ktorých mnohé napomáhajú metabolizmu. Reguláciou metabolizmu sa jedlo správne používa, tuk sa premieňa na využiteľnú energiu a zlepšuje sa celkové zdravie.
Citrónová šťava z tejto zmesi je nabitá vitamínom C (tiež známym ako kyselina askorbová), ktorý zvyšuje funkciu pečene a metabolizmus tukov. Citrónová šťava navyše dodáva telu glutatión, ktorý je kľúčovým antioxidantom pre detoxikáciu a rýchle chudnutie.
- Spôsoby, ako vám domáci syr môže pomôcť pri chudnutí, kalorických tajomstiev
- Vedci vytvorili hru, vďaka ktorej schudnete Dojotech
- Chudnutie Fórum lekárskeho lekárstva
- Akáciový med urýchľuje chudnutie - Antenna Satelor
- Akáciový med urýchľuje chudnutie a podporuje zdravie pokožky