Vodný melón, najlepší prírodný liek

V lete, keď máme pocit, že už neznesieme horúčavu, snažíme sa jesť jedlá, ktoré nám dodávajú pocit ochladenia. Mnoho z nás používa džúsy alebo zmrzlinu, ale najlepším liekom je melón.

S obsahom vody 90% toto ovocie rýchlo uhasí pocit smädu, nehovoriac o výživných látkach, ktoré obsahuje. Vodný melón je vynikajúcim zdrojom vitamínov A, B, C a PP, ale aj horčíka, draslíka a železa.

Lykopín je ďalšia látka nachádzajúca sa v melóne, ktorá má silný antioxidačný účinok a dôležitú úlohu pri znižovaní rizika rôznych druhov rakoviny. Rovnako ako červené, aj melóny majú zázračné terapeutické vlastnosti. A obsahujú vitamíny, betakarotén, nevyhnutné pre zdravie pokožky, vitamíny A a C.

Terapeutické účinky melónov
hypertenzia
Vodný melón pomáha znižovať množstvo sodíka v tele a má priaznivé účinky na vysoký krvný tlak, krvný obeh a imunitný systém.

Hypo a hypertyreóza
Melónové jadro obsahuje látky, ktoré môžu aktívne meniť vylučovanie štítnej žľazy. V prípade hypotyreózy stimuluje produkciu žľazy k dosiahnutiu normálnych hodnôt a v prípade hypertyreózy pomáha znižovať množstvo hormónov štítnej žľazy.

DETOXIKÁCIA
Vodný melón so silným močopudným a laxatívnym účinkom pomáha pri detoxikácii tela a tiež pri hormonálnej regulácii.

Žlčové kamene
Na odstránenie žlčových kameňov sú veľmi užitočné sušené a mleté semená melónu. Odporúča sa 10-denná kúra - jedna čajová lyžička prášku denne zmiešaná s lyžicou olivového oleja, ktorá sa užíva ráno pred raňajkami. Počas liečby sú zakázané tuky, vyprážané jedlá, alkohol a káva.

ateroskleróza
Liečba melónom dva alebo tri dni v týždni sa odporúča ľuďom s aterosklerózou, pretože vodné melóny obsahujú vitamín B3, ktorý pomáha okysličovať bunky a znižovať výskyt aterómových plakov.

Kožné choroby
Vodný melón je indikovaný na rôzne kožné ochorenia, alergie, infekčné dermatózy sprevádzané pichaním a svrbením. Liečba sa vykonáva 10-12 dní, počas ktorých sa musíte vyhýbať konzumácii mäsa, tukov alebo konzervovaných výrobkov.

Protirakovinové vlastnosti
Melóny aj vodné melóny obsahujú lykopén, prírodný antioxidant s protirakovinovým účinkom. Štúdie preukázali, že ľudia, ktorí často konzumujú potraviny bohaté na lykopén, majú nižšie riziko vzniku rakoviny - prostaty, prsníkov, krčka maternice alebo pľúc - ako tí, ktorí ich konzumujú príležitostne.

Strata váhy
Vďaka obsahu celulózy je melón ovocím, ktoré môže nahradiť jedlo a eliminovať pocit hladu. Preto je to uvedené pri diétach. Ak chcete zhodiť pár kíl, začnite s týždňovou kúrou, pri ktorej by ste mali skonzumovať asi kilogram melónu denne.

Indikácie pri liečbe melónom:

1. Jedzte kilogram melónu denne, pečený a zbavený kôstok.
2. Jadro nekonzumujte v blízkosti plášťa.
3. Jedzte melón vo všetkých troch jedlách, posledné jedlo je pred 19.00 hod.
4. Ráno si dajte dva plátky čierneho toastu.
5. Nenahrádzajte melón šťavou z melónu, pretože ľahko oxiduje a stráca svoje liečivé vlastnosti.
6. Medzi jedlami je dobré skonzumovať 1 liter alebo 1,5 litra tekutín bez cukru - čaje, čistá voda s citrónom, prírodné šťavy.
7. Nezabudnite sa hýbať! Kráčajte aspoň pol hodinu denne.

Pozor na kontraindikácie!

Vodný melón - Aj keď je toto ovocie veľmi bohaté na vitamíny, kvôli vysokému obsahu vlákniny nie je toto ovocie určené pre dojčiace ženy, pretože u detí spôsobuje koliku. Neodporúča sa pre deti do dvoch rokov, pretože najmenšie je ťažko stráviteľné žalúdkom. Vodný melón je tiež kontraindikovaný u ľudí trpiacich cukrovkou, duodenitídou, hnačkami alebo vredmi.

Vodný melón - s veľmi vysokým percentom vody sa neodporúča osobám trpiacim zlyhaním obličiek (strata schopnosti obličiek vylučovať prebytočnú vodu a toxické látky z tela).