Menopauza - komplikácie a liečba

Obdobie po ukončení menštruačného cyklu sprevádza zvýšené riziko vzniku osteoporózy, kardiovaskulárnych chorôb, cukrovky a rakoviny prsníka.

Rizikový profil

Ak analyzujeme výskyt zlomenín kostí typických pre osteoporózu, vidíme jasnú diferenciáciu podľa pohlavia: ženy čelia riziku zlomenín kostí 1-3 krát vyššiemu ako muži. Miera zlomenín sa s vekom exponenciálne zvyšuje. Estrogén uľahčuje ukladanie kostí stimuláciou kostného metabolizmu. Akonáhle začne menopauza, hladina dostupného estrogénu klesá a úmerne klesá aj celkový účinok.

Riziko srdcových a cievnych ochorení stúpa s vekom, keď klesá hladina prírodného estrogénu v krvi. Estrogén chráni cievy, pretože vedie k zvýšeniu „dobrého“ HDL cholesterolu (lipoproteín s vysokou hustotou), ktorý zabraňuje arterioskleróze a infarktu. Ochranný účinok na cievy sa dal preukázať iba prírodným estrogénom. Podávanie syntetického estrogénu nezabráni srdcovým a cievnym ochoreniam, naopak, štúdie preukázali zvýšené riziko srdcového infarktu a mozgovej príhody u syntetického estrogénu.

Modifikovaný metabolizmus tiež ovplyvňuje telesnú hmotnosť, pretože kalorické požiadavky sa počas menopauzy znižujú. Ak ženy v menopauze neprispôsobia svoj kalorický príjem zmeneným potrebám, či už znížením spotrebovaných kalórií alebo zvýšením fyzickej aktivity, hrozí nebezpečenstvo priberania. Medzi následky priberania patrí cukrovka.

Ďalším hlavným rizikom menopauzy je rakovina prsníka. Chyby v bunkovom delení sú s pribúdajúcim vekom čoraz bežnejšie a pravdepodobnejšie. Genetická predispozícia, fajčenie, konzumácia alkoholu a nadváha patria medzi príslušné faktory vedúce k zvýšenému riziku ochorenia.

Stratégie proti nepríjemnostiam, ktoré sprevádzajú menopauzálne roky

Dopyt po špecializovanej pomoci pri liečbe symptómov menopauzy je vysoký. Asi tri štvrtiny žien v menopauze chodí ku gynekológovi, pretože čelia rôznym problémom. Počet pacientov v menopauze sa neustále zvyšuje, rovnako ako intenzita príznakov. Aj keď sú ženy s lekárskymi službami spokojné, existuje výnimka: poradenstvo a ponuka terapeutických postupov a alternatívnych spôsobov liečby nepríjemných pocitov v menopauze.

Najdôležitejším faktorom úspechu je vedomie žien, že sú osobne zodpovedné za svoje zdravie a že môžu v tomto ohľade samostatne konať. Odporúčania pre zdravší životný štýl, vyváženú stravu, fyzickú aktivitu a vyhýbanie sa stresu patria k základom každej liečby. Zdravá a plnohodnotná strava môže pomôcť nielen znížiť intenzitu prejavov, ale aj predchádzať osteoporóze, srdcovým a cievnym ochoreniam.

Priaznivé účinky možno dosiahnuť aj primeranou fyzickou aktivitou zodpovedajúcou veku: 2 - 3 týždenné návštevy bazéna, ale tiež jazda na bicykli môže znížiť intenzitu hrčiek a nadmerného potenia, posilniť imunitný systém a zlepšiť spánok. Prírodná medicína má navyše veľa metód na zmiernenie vegetatívnych príznakov.

Hormonálna liečba a bylinné prípravky

V zásade sú k dispozícii alternatívne postupy, ako je fytoestrogén a bylinné prípravky. Intenzitu prejavov možno znížiť pomocou homeopatických prípravkov a ortomolekulárneho lieku. Zatiaľ čo medzi menopauzálnymi ženami rastie popularita alternatívnych metód, hormonálna liečba estrogénom a estrogén-gestagénom je čoraz menej akceptovaná kvôli negatívnym výsledkom získaným v posledných štúdiách.