Tipy od pôrodnej asistentky Vania Limban: Pôrodné asistentky existujú, takže sa na nich môžete obrátiť, keď lekári nemajú čas odpovedať na vaše otázky.

Čo znamená nezávislá pôrodná asistentka?

Rád by som vám vysvetlil, čo znamená nezávislá pôrodná asistentka. Momentálne všetci chápu, ako chcú. V Rumunsku to znamená, že nemá prácu v štátnom systéme, preto som vyvinul toto aktívne centrum, v ktorom ako pôrodná asistentka ponúkam kurzy prípravy na pôrod, kurzy tónovania perinea a kurzy starostlivosti o dieťa. Aj tu spolu s tímom ponúkame vodné programy - vodná gymnastika je v tehotenstve veľmi dobrá, masáže. Okrem toho pracujem ako pôrodná asistentka v centre excelentnosti pre zdravie žien, kam chodím dvakrát týždenne bez toho, aby som tam bola zamestnaná, ale mám zmluvu o spolupráci. Tehotné ženy, ktoré sa chcú poradiť s registrovanou pôrodnou asistentkou, sú naplánované presne ako lekár. Začal som mať veľa žiadostí. Konzultácia pôrodnej asistentky nekonkuruje konzultácii s pôrodníkom, ale prináša určité štandardy, ktoré tehotná žena/matka pred pôrodom vždy potrebuje.

Pretože časť mojej činnosti znamená aj pozostalosť, aj keď mám veľa aktívnych pôrodov, dlhé roky som pracovala na pôrodnej sále Fakultnej nemocnice v Bukurešti, kde som bola aj hlavnou pôrodnou asistentkou, jednou z najväčších radostí je stále to, že od r. z času na čas ísť na svet. V Bukurešti je iba jedna pôrodnica, v Medicoveri, kde som uzavrela zmluvu, ale pretože rumunská legislatíva nie je úplná, ustanovuje, že tehotnú ženu treba počas tehotenstva vidieť od tretieho, štvrtého mesiaca až do termínu, mesačne po konzultácii s jej lekárom, pôrodníkom alebo rodinným lekárom. Prichádza za mnou iba pre troch konzultantov s pôrodnou asistentkou, ktorú môže robiť vo štvrtom mesiaci, šiestom alebo siedmom mesiaci a v deviatom mesiaci. Potom podla zmluvy, ktoru mam s porodnicou, ked nabehnu porody, idem na porod a spolu s tym lekarom, ktory na nu dohliadal 6 mesiacov, bude so mnou do konca porodu. . Samozrejme, že chceme, aby tehotná žena rodila prirodzene s neporušeným perineom, pretože to má najväčšiu hodnotu pre pôrod pôrodnou asistentkou.

metódy zvládania bolesti

Po skončení pôrodu zostávajú v magickej hodine. Po pôrode som s týmto párom ešte stále tehotná, hlavne s párom a ak všetko po hodine dopadne dobre, ak je stiahnutá aj maternica, začali sa objavovať prvé príznaky dojčenia, dieťa je dobre prisaté k prsníku, prácu som dokončil.

Pokiaľ ide o účasť manžela na pôrode, chcela by som vám povedať, že všetky štúdie vypracované Svetovou zdravotníckou organizáciou nám ukazujú, že v pôrodniciach problémy spojené s mikróbmi nepochádzajú od manželov, ale z iných zdrojov. Samozrejme, v čase epidémií nemôžeme povoliť prístup manželov, ale inak môže manžel v riadnom a minimalistickom vybavení zostať pri narodení s partnerom až do konca.

Ako sa môže nezávislá pôrodná asistentka stretnúť s tehotnou ženou alebo matkou? Zvyčajne môžeme prísť s mnohými radami, aby lekári nemali čas a nevstupovali do svojej sféry na komunikáciu. Preto existujú pôrodné asistentky a môžete za nimi ísť a opýtať sa ich, pretože také veci sa stávajú.

Čo by bolo 5 najčastejších problémov v tehotenstve?

Na nevoľnosť v tehotenstve sú rôzne názory, jeden z nich však tvrdí, že tieto ranné nevoľnosti sú znakom dehydratácie matky a dieťaťa. V zásade ich spôsobujú histamíny, ktoré regulujú mechanizmus vody v tele. Štúdie ukazujú, že tieto ranné nevoľnosti sa dajú zmierniť alkalickou vodou. Najbežnejšou zásaditou vodou, ktorú môžeme použiť, je pohár vody, ktorý obsahuje plátok citrónu. Existuje samozrejme niekoľko filtrov, ktoré je možné použiť, ale toto sklo s plátkom lamiel dodáva vode túto kvalitu. A nie menej ako 2 litre denne.

Ďalším problémom, ktorý sa vyskytuje v tehotenstve, a znepokojuje nás, pretože vám záleží na estetike vášho tela, sú strie. Oblasti, kde sa objavujú, nás trápia - na prsiach, okolo pupka, na stehnách. Všeobecne existuje príčina - prasknutie vlákien spojivového tkaniva veľmi často v dôsledku veľmi veľkého dieťaťa v dôsledku priberania, ale to môže súvisieť s množstvom prebytočnej plodovej vody. Čo sa odporúča? V prvom rade masáž. Môžete to urobiť tiež každé 2 dni, večer, v sprche. Nechcem vám dávať falošné nádeje, ale môžete urobiť túto preventívnu masáž, ale to nestačí. Existujú aj tehotné ženy, ktoré používajú drahé výrobky a strie sa stále objavujú, takže existuje úzka súvislosť s hydratáciou. V súvislosti s týmto aspektom som čítal, že 87% mozgu dieťaťa tvorí voda, takže hydratujeme nielen seba, ale aj dieťa. Môžeme robiť aj vodnú gymnastiku a zvlhčovacie telové mlieka, o ktorých sme už hovorili.

Ďalším častým problémom sú bolesti chrbta. Niekedy sa nevyskytujú preto, že existuje patológia, ale v dôsledku zmien zakrivenia chrbtice. Prečo chrbtica mení svoje krivky a prečo sa objavujú bolesti? V dolnej časti sa chrbtica kriví dopredu, stáva sa lordotickou, brucho rastie čoraz viac a vďaka váhe prsníkov sa krčno-hrudná chrbtica kriví dozadu. Ťažisko sa mení a vďaka tomu existujú tieto nerovnováhy a bolesti, ktoré niekedy môžeme veľmi ľahko zmierniť. Môžete si urobiť masáž, ale jednou z vecí, ktoré sa dajú robiť doma, je posturálna kontrola. Všetky tehotné ženy, keď sa zobudia, by mali cvičiť hojdačkou. Toto cvičenie na naklonenie panvy spredu-dozadu nám pomáha vyrovnať držanie tela, uvoľniť chrbticu, ale pri pôrode sú veľmi užitočné. Dieťa je tiež priškrcované týmito kývavými pohybmi počas pôrodu a použité v kombinácii s gravitačnými polohami klesá oveľa ľahšie a s menšími bolesťami.

Tu sú odporúčania, ktoré dávam tehotným ženám na ľahký pôrod:

Jedzme zdravo. Počas tehotenstva vieme, že aj tak nie je nič dobré. Existujú veci, ktoré nám skutočne robia dobre a skutočne pomáhajú rozvoju dieťaťa. Je dôležité prediskutovať s tehotnou ženou, ako sa sama kŕmiť; tu môžu zasiahnuť nahromadené kilogramy navyše, ktoré nie sú dobré ani pre prirodzený pôrod, ani pre cisársky rez. Potom hovoríme o tom, ako hydratovať, vysvetlíme si, prečo je dôležité hydratovať a nikdy neužívať lieky bez rady lekára. Musíte venovať veľkú pozornosť a zodpovednosť; nechoď za tehotnou kamarátkou
Tehotnej žene odporúčam robiť gymnastiku. Môžete to urobiť sami doma. Odporúčam tiež kurz prípravy na pôrod od 27. týždňa. Aj keď sa to nezdá ako veľká filozofia pôrodu, žijeme v dobe, keď sú mladé ženy veľmi stresované, keď niektoré z vás vo veku 38 - 39 rokov vstupujú do menopauzy. v dôsledku stresu. V tomto kurze prípravy na pôrod sa dozviete niekoľko vecí, ktoré môžete použiť, a ktoré vám skutočne pomôžu k ľahkému pôrodu.
Masáž tela, relaxácia alebo liečba - sa dá robiť počas tehotenstva a čo je veľmi dobré. Perineum si môžete masírovať sami od 34. týždňa, prsia od 38. týždňa. Existujú oleje na včasnú stimuláciu vylučovania mlieka od 38. týždňa.

Čo to znamená pripraviť sa na narodenie a starostlivosť o dieťa?

Tento modul som definoval Predpokladaný pôrod Áno, môžem a budem predmetom knihy. Pristupujeme k bolesti, odkiaľ pochádza bolesť pri pôrode, je veľmi dôležité ju identifikovať, potom premýšľam, čo môžem urobiť, aby som ju zmiernil. Beriem do úvahy aj duševné vzorce, ktoré sa objavujú v dôsledku informácií, ktoré k nám prichádzajú od kolegov, iných priateľov. Viac ako 60% tehotných žien rodí cisárskym rezom. Ak niekedy dostaneme všetky podobné informácie, vytvoríme si mentálne vzorce a prejdeme priamo k cisárskemu rezu. Odporučila by som ako prípravu a ako sa starať o dieťa, dojčenie, kúpanie, masáž, ako komunikovať s dieťaťom prostredníctvom zmyslov štvrtého trimestra tehotenstva.

Pre pôrod je dôležité dýchanie, dôležité sú otváracie polohy. V joge sa pôrod považuje za otvorenie fluorescencie. A po tomto, období chvál, sa vráťte do normálu. Len nezabudnite, že uzavreté polohy nebudú vo váš prospech. Cicavce pri pôrode neignorujú gravitáciu. Ak ste opatrní pri používaní zvislých polôh, pôrod je ľahší, bolesť je miernejšia, dokonca riziko prasknutia pošvy, krku alebo hrádze je oveľa nižšie. A samozrejme masáž a relax. Používa sa niekoľko druhov dýchania: brušné, povrchové hrudné, fúkanie sviečok, krémovanie. Relaxácia je o endorfínoch - tie sa vylučujú v najväčšom množstve hneď po narodení, prírodné opiáty, 30-krát silnejšie ako morfín. Nepotrebujete nič, ak si viete oddýchnuť. Pomôžte sebakontrole, sugescii, pozitívnym mentálnym obrazom a myslite na frázu Predpokladám, že sa narodím. Masáže, dotykové masáže, terapeutické masáže