Mierne schudnite so zázvorom a ananásom

Ananás a zázvor, ktoré sa konzumujú spolu v šalátoch alebo smoothies, vám pomôžu schudnúť, zlepšia trávenie, zabránia nadúvaniu a zrýchlia metabolizmus.

Ďumbier, vynikajúci tráviaci stimulant

Podporuje vzhľad enzýmov, ktoré majú úlohu v efektívnom vstrebávaní živín a bojuje proti tráviacim ťažkostiam, najmä po výdatnom jedle. Obsahuje chemikáliu, ktorá tonizuje svaly tráviaceho traktu a pomáha znižovať prekyslenie žalúdka, zodpovedné za pálenie záhy. V prípade chrípky alebo prechladnutia pomáha pri obnove tela vyvolaním potenia a posilnením imunitného systému.

Ananás znižuje nadmernú chuť do jedla

Je dobrým zdrojom vlákniny a živín, ktoré vám pomôžu uspokojiť vašu chuť k jedlu a predĺžia váš pocit sýtosti. Vďaka veľmi sladkej chuti sa považuje za kalorickú bombu, ale nie je to tak, ak sa rozhodnete konzumovať ju ako takú a nie v konzervách.
Obsahuje látku zvanú bromelaín, ktorá zlepšuje trávenie a pomáha odbúravať bielkoviny a rýchlo tráviť jedlo. Tým sa zabráni nadúvaniu a zápche.
Dodáva vám ďalšiu energiu vďaka vitamínu C, ktorý obsahuje, a ktorý urýchľuje váš metabolizmus.