Mihaela Bilic o káve: „Obvinenia týkajúce sa negatívneho vplyvu na krvný tlak a srdcovú frekvenciu sú neopodstatnené“
Existuje veľa ľudí, ktorí sa zo zdravotných dôvodov vzdali niektorého z nápojov, ktoré zvykli piť ráno, kávy. Káve sa dáva za vinu, že spôsobuje vysoký krvný tlak a srdcovú frekvenciu. Dr. Mihaela Bilic však vysvetlila, že nás vedie iba myšlienka, že nielen jedlo, ale aj nápoje sú nepriateľmi zdravia...
No bránim ju! Káva je impozantný antioxidant, je to mozgové tonikum, zvyšuje kapacitu úsilia a pomáha tráveniu. Nie nadarmo celý svet konzumuje kávu, pozornosť, koncentrácia, pamäť, to všetko stimuluje kofeín.
Pokiaľ ide o vplyv na krvný tlak a srdcovú frekvenciu, sú to iba mýty. V skutočnosti je efekt minimálny alebo žiadny a v žiadnom prípade sa neobjavuje pri káve. Každý, kto vidí, že je citlivý na jeho účinok, sa mu môže vyhnúť, ale odtiaľto je povedanie, že nesmiete piť kávu, dlhá cesta. A obvinenie, že zvyšuje dehydratáciu, je neopodstatnené, močopudný účinok kávy je minimálny. A opakujem, nemôžu existovať nedostatky, ak vypijete 1 - 2 kávy/deň, všetko je to s mierou.
Pri miernej konzumácii je káva priateľská k postave: brzdí chuť do jedla, zvyšuje spaľovanie uložených tukov a zmierňuje zápchu. Ak sme pomocou kávy inteligentnejší, slabší a aktívnejší, tak prečo si nevychutnať jej existenciu? Nenechajte nikoho zaradiť do kategórie zverákov a nevzdávajte sa ho bezdôvodne. a tak máme toľko slastí, ktoré máme dovolené, “povedal doktor Bilic.
- Mihaela Bilic - O ABC výživy detí Rozhovory, hviezdy a udalosti
- Mihaela Bilic vám povie, prečo sú zrelé plody lepšie - CSID Čo sa stane, pán doktor
- Mihaela Bilic o strave DJOKOVICI Kontrolovaný pôst je prirodzenou detoxikáciou
- Mihaela Bilic, asi sedem trikov, ktoré vás zbavia nepekného bruška - Správy A
- Mihaela Bilic, o tajnej strave hviezd