Mihai Petre vysvetľuje, ako môžeme pomocou tanca schudnúť. „Neuvedomujeme si to, keď ideme do posilňovne“

Mihai Petre sa vrátil do ProTV ako porotca v relácii „Pozri, kto tancuje“. Našiel som ho v rovnako závideniahodnej fyzickej podobe a využil som príležitosť a opýtal som sa ho na jeho prácu otca.

„Tanec môže byť súčasťou životného štýlu človeka, ktorý nie je profesionálnym tanečníkom,“ hovorí Mihai Petre. Na jeho hodinách „sú rôzni ľudia, ktorí si spočiatku prídu oddýchnuť alebo sa prídu učiť, stihnú večer“ - alebo chceli celý život a nemali odvahu. “

Pomáha vám tanec pri chudnutí? Mihai Petre hovorí, že áno, a veľmi príjemným spôsobom. „Využívame všetky svalové skupiny, ale neuvedomujeme si to, keď chodíme do posilňovne a tlačíme nejaké zvery.“

Pri pohľade na partnera a tak sú všetky svalové skupiny vo forme. Para-stavce sledujú ohavné svaly a takto môžete mať vysnívané bruško. A svaly krku alebo tváre pracujú, pretože tanec zahŕňa aj výraz. „Keď prídu do telocvične, chytím ich za ruku a poviem sa, teraz sa pohybujete tam a späť o pár krokov nabok. Už sa snažíte, ale neuvedomujete si to, ste ku mne pozornejší a k tomu, že už tancujete pomalý valčík. A ak to urobíme do dnešného večera, stratíte kilogram! “

V tanečnom kroku chodí každý deň so svojou 4-ročnou dcérou. „Ako otec som roztopený, nikdy som si nemyslel, že sa to môže stať, a som veľmi šťastný, som roztopený a šťastný. Užívam si každú chvíľu, keď som s Catincou, včera išla na bicykli, bežala som. Vždy tancujeme po dome, ona sa baví “.

Prečítajte si tiež

Čo sa týka jedla, pripúšťa však, že sa nezabije zeleninou, ako Elwira. „No, som Rumunka, bohužiaľ nemám prísne pravidlá, snažím sa byť opatrná pri kombináciách, dáš mi sarmale, rada žijem život, cítim chuť, jem čokoládu, odpustím mi a riadim sa ňou, nie po mne. „