Mliečne výrobky v keto diéte

strave

Mliečne výrobky v keto diéte

V akejkoľvek diskusii medzi ženami na káve alebo medzi mužmi, ktorí navštevujú posilňovňu, sa ozve slovo diéta.

Diéty sa javia ako cieľ v živote, pretože všetci chceme vyzerať dobre, bez ohľadu na obete.

Krava Vitalact počula novú povesť o keto diéte.

Znie to dosť sofistikovane, takže si kladie za cieľ ukázať vám, čo znamená keto a ako vám chutné mlieko, ktoré denne produkuje, môže pomôcť v tejto novej strave.

Stručne povedané, keto je, keď si telo berie energiu z tukov, a nie z glukózy, ako to býva zvykom. Ak nemáme glukózu, nemáme žiadne sladkosti, cukor, ryžu, cestoviny alebo chlieb. Preto musí byť všetka glukóza z týchto potravín nahradená tukmi.

Kde môžeme získať najlepšie tuky? Z mäsa, vajec, orechov, bobúľ a mliečnych výrobkov!

Samozrejme hovoríme o tých zdravých tukoch z produktov získaných z mliečnych výrobkov kravy Vitalact, ako sú syry a smotana, s nízkym obsahom sacharidov a dokonalou keto diétou.

Z čerstvého mlieka zozbieraného dnes ráno sme preto pre vás pripravili špeciálne 3 perfektné produkty na výrobu energie z tukov.

Vitalaktový syr

Odborníci tvrdia, že keď je syr mäkší, obsahuje menej sacharidov, a teda viac tuku. Syr sa môže použiť ako poleva na raňajky alebo ako prísada do lahodnej omelety. Dodá mu jedinečnú chuť a textúru.

Krémový čerstvý syr

Toto je dokonalá voľba, pokiaľ nie je konzumovaná so sacharidmi z pekárenských výrobkov. Čerstvý syr Vitalact sa dá jesť s plátkami zeleru alebo jahodami.

Krém obsahuje asi 1 g sacharidov na pohár. Účinným ketogénnym trikom je kombinácia rovnakého množstva smotany a kyslej smotany na občerstvenie s nízkym obsahom sacharidov, ale s krémovou textúrou. Spolu s tým môžete tiež slúžiť bobule ako dezert!

Krava Vitalact tiež zistila super výhody keto mliečnej stravy:

  1. Získate kompletný zdroj bielkovín
  2. Poskytuje nevyhnutný zdroj mastných kyselín
  3. Obsahujú baktérie, ktoré obnovujú črevnú flóru
  4. Generuje prírastok svalovej hmoty

Momentálne teda pripravujeme najlepšiu smotanu a syr, aby ste si mohli vychutnať vyváženú stravu aj pri diéte. Vždy si vyberte prirodzenosť a zdravie a doprajte svojim blízkym to najlepšie.

Sortiment Vitalact je vám k dispozícii s tými najchutnejšími mliečnymi výrobkami.