Monica Pop držala revolučnú a bezrizikovú stravu. Ako oftalmológ schudol 40 kilogramov bez výživového poradcu

Očná lekárka Monica Pop mala pred niekoľkými rokmi drastický režim chudnutia, po ktorom schudla 40 kilogramov. Monica Pop nedodržiavala diétu odporúčanú odborníkom na výživu a mnohí vtedy tvrdili, že jej technika chudnutia bola úplne nezodpovedná a mohla by mať vážne zdravotné následky.

stravu

držala

Prof. Dr. Monica Pop, riaditeľka oftalmologickej nemocnice v hlavnom meste, bola pred 10 rokmi tvrdo kritizovaná kvôli mimoriadne kontroverznému režimu chudnutia. Doktor dovtedy skúšal veľa diét, ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov, ale neúspešne. Monica Pop teda bez toho, aby požiadala o radu odborníka na výživu, začala diétu založenú na hladovaní.

„Jedného dňa som sa uchýlil k malej rafinovanosti: kúpil som si blúzku s niekoľkými menšími číslami, v ktorej som si bol vedomý, že som nevkročil, a potom som deväť dní nejedol absolútne nič, len som vypil šálku kávy ráno žiaden cukor. Počas dňa som vypil toľko vody, koľko si moje telo vyžadovalo. Po tomto období bola pre mňa blúzka široká “, príbeh, potom profesor Dr. Pop.

Po období hladovania lekár ochorel. „Potom som začal jesť. Dal som si dva dúšky, po ktorých mi zavolal kamarát a rozprával som sa asi 20 - 30 minút. A keď som sa vrátil k jedlu, už som bol plný sýtosti. ““, hovorí Monica Pop. Príbeh sa opakoval nasledujúci deň a pretože pri telefonovaní s priateľmi dochádzalo k sýtosti.

„Keď som dosiahol 97 kilogramov, odmietol som vyliezť na váhu. Po diéte som dosiahol 60 kilogramov. Neobrátil som sa na žiadneho špecialistu. Bola som vlastnou výživovou poradkyňou. ““, lekár sa v tom čase priznal v rozhovore pre gandul.info.

Manažér oftalmologickej nemocnice tvrdí, že jediné obdobie, v ktorom sa necítil dobre, bolo po deviatich dňoch hladovania. „Omdlela som. Inak mi nebolo zle, navyše som bez problémov pokračoval v profesionálnej činnosti “, uviedla.

Špecialista tvrdí, že nikdy neľutuje, že sa uchýlil k tejto diéte, naopak ju odporúča ďalším ľuďom, ktorým sa nepodarí schudnúť: „Túto diétu odporúčam všetkým zdravým ľuďom, pretože ľudia s cukrovkou riskujú svoje životy. Kľúčom k úspechu je malá sila vôle, podpora blízkych, hoci môj manžel s tým nesúhlasil, pretože mi povedal, že pri takom nabitom programe ohrozujem svoje zdravie. ““.