MYSLENÝ OLEJ je veľmi dobrý pre pečeň, detoxikáciu a chudnutie - ako na to doma
Bodliak, zbrojnica alebo ostropestrec mariánsky (Silybum marianum) je tŕnistá, listnatá rastlina s fialovými alebo fialovými kvetmi.
Rastlina obsahuje silymarín, komplex flavonoidov, ktorý stimuluje regeneráciu pečeňových buniek, znižuje riziko žlčových kameňov, zlepšuje tráviace funkcie, podporuje vylučovanie žlče.
Bodliak navyše obsahuje takmer celú škálu vitamínov: komplex A, D, E, K, B, saponíny, rôzne mikro a makro prvky (draslík, selén, mangán, jód, vápnik).
Semená bodliaka
Na zber semien sa bodliaky zberajú na jeseň, v auguste až septembri. Nechá sa vysušiť na mieste mimo prievanu (aby sa semená nerozšírili) a po úplnom vysušení sa pomaly pretrepáva, aby sa zhromaždili jeho semená. Môžu sa skladovať v látkových vreckách až 3 roky.
Semená bodliaka tiež ľahko nájdete v obchodoch so zdravou výživou. Pomocou nich si môžeme pripraviť doma liečivý olej so silnými detoxikačnými účinkami:
Bodliakový olej
- Možnosť 1: na parnom kúpeli
Na pol litra olivového oleja pridajte 6 lyžíc semienok bodliaka. Všetko vložte do varu na parnom kúpeli a nechajte to na ohni, kým tekutina neklesne asi o 30%. Preceďte a uložte do tmavých fliaš do chladničky.
- Možnosť 2: studená
Pridajte jeden diel semiačka bodliaka na dva diely rastlinného oleja. Dobre premiešajte, nalejte do tmavých fliaš a nechajte 21 dní na chladnom a tmavom mieste, potom preceďte.
Bodliakový olej chráni pečeň
Chráni pečeň a predchádza chorobe pečene
Vezmite 1 lyžicu oleja z bodliaka, 3 krát denne, 30 minút pred hlavnými jedlami. Dĺžka liečby je 40 dní.
Ideálne na chudnutie (chudnutie)
Vezmite 1 polievkovú lyžicu oleja z bodliaka dvakrát denne, pol hodiny pred jedlom. Náprava sa podáva dlho. V prvom mesiaci sa telo očistí od toxínov a až ďalšie 2 - 3 mesiace si všimne chudnutie.
Ekzém a kožné lézie
Postihnuté oblasti sú každý deň potierané bodliakovým olejom. V závažnejších prípadoch sa na postihnuté miesto aplikuje obklad, ktorý sa nechá pôsobiť od večera do rána.
Kontraindikácie
Prípravky z bodliaka sú kontraindikované pre deti do 10 rokov, tehotné ženy. V prípade hypertenzie vyhľadajte lekársku pomoc pred začatím liečby bodliakom.
- Florin Ioan Bălănică: „Niet divu, že ide o jedlo na chudnutie. Výživa je veda, nie výstrelok “
- Florin Ioan Bălănică: „Niet divu, že ide o jedlo na chudnutie. Výživa je veda, nie výstrelok “
- Doplnky výživy pre detoxikáciu pečene, pečeň a obličky - Detoxikácia pečene &
- Šport prekvapivo NIE JE určujúcim faktorom pri chudnutí!
- Užitočné Najlepšie ovocie na chudnutie; Zelenina, ktorá udržuje mozog zdravý; Trpká soľ je dobrá