Mýty o NLP - preskúmanie

Je už známe, že zvádzanie sa objavilo ako strana NLP. A napriek tomu, hoci som vo zvádzaní dokázal s niekoľkými priateľmi položiť základy celej komunity v Rumunsku, tieto kurzy ma nikdy príliš nelákali - donedávna.

Bohužiaľ pre mňa boli prvými ľuďmi, ktorých som stretol a ktorí študovali NLP, pochybní ľudia. Vyzerali veľmi roboticky, veľmi zvláštne a veľmi odlišne od všetkého, čo sa deje v spoločnosti. Stalo sa to na začiatku 2000. rokov, keď NLP (neurolingvistické programovanie - v preklade) bol nepochopený takmer každým, kto ho používal.

Potom sa vo mne vytvorilo takmer automatické odmietnutie učenia NLP. V tom čase sa veľa hovorilo o manipulácii, ale najviac ma zarazilo to, že sa každý chválil neuveriteľnými výsledkami - fóbie sa dali ľahko prekonať (strach zo psov - najčastejšie), tiky, ktoré nás otravujú, mohli by ste slabý prostredníctvom terapie NLP - a napriek tomu nikto nemal sľúbené výsledky.

Nikto ma vtedy nepresvedčil, pretože bolo ľahké hovoriť o teórii zbavenia sa fóbie, ale nebyť schopný urobiť toto cvičenie na niekom, kto skutočne fóbiu mal. Medzi stránkou sľubu a stránkou dodania bol obrovský rozdiel.

Keď dodáte, že z rúk trénerov vyšiel akýsi robot, ktorý analyzoval každý váš pohyb a hovoril iba o teóriách, už teraz je veľmi ľahké pochopiť odmietnutie tohto učenia.

Po rokoch ma môj priateľ presvedčil, aby som šiel na kurzy NLP k doktorovi Radu Sarandanovi a Mariusovi Simionovi. Keď som sa zúčastnil stretnutí, bol som veľmi prekvapený, keď som videl, že je to úplne iné ako predtým.

Pre mňa osobne, až na bokom boli cvičenia, ktoré sa počas kurzov opakujú takmer zúfalo, som bol ohromený výsledkami, ktoré som mal na sebe osobne. Na konci roku 2010 som mal dosť profesionálnych úspechov, ale získal som rigiditu vo vlastnom myslení manažérov a mal som dosť veľké problémy s prijatím ľudí okolo seba. Inými slovami, súdil som veľmi rýchlo a navždy som zatváral dvere. Zo vzťahov s ľuďmi okolo mňa som nevyťažil maximum a často som sa radšej izoloval zvonku, aby som mohol robiť svoju prácu.

NLP mi veľmi pomohla vyrovnať sa a prvýkrát som sa naučil rozumieť každému človeku, s ktorým som sa rozprával. Prvýkrát sa mi podarilo pridať k mojej osobnosti trpezlivosť tak bežnú pre „starých ľudí“, prvýkrát sa mi podarilo viesť komunikáciu o pár krokov vyššie a tiež som si prvýkrát skutočne uvedomil, že celý môj život je lekciou pokračuj.

Zmeny boli viditeľné - nehneval som sa tak často, podarilo sa mi dosiahnuť želané výsledky bez viditeľného stresu a dokázal som ľudí motivovať bez toho, aby som musel zvyšovať hlas.

NLP bol najlepší kurz sebapoznania, aký som mohol navštíviť.

Aj keď som do týchto kurzov vstupoval veľmi skepticky, nakoniec som začal chápať cvičenia, ktoré sa mi predtým javili ako mýty. V zásade, keď mozog vníma problém, ktorý chce vyriešiť, ale nevie ako, ak mu dáte riešenie (pomocou malých mentálnych cvičení), prijme ho, problém vyrieši a ide ďalej. Nikto nechce zostať donekonečna s určitými blokádami, ale zatiaľ sme mu nedokázali poskytnúť riešenie a zabarikádovali sme sa formou, ktorú sme považovali za ‚sebaochranu‘.

Trochu ma prekvapilo, keď sa počas kurzov NLP Practitioner Radu Sarandan podarilo zbaviť kolegu z fóbie z výšky, fóbie, ktorú mal roky. Dievčatko sa nemohlo priblížiť viac ako 2 metre od zábradlia balkóna na 9. poschodí a po jednoduchom asi 10-minútovom cvičení si uvedomilo, že sa problému zbavilo.

Čo je ešte krajšie - tieto cviky môžete cvičiť zakaždým, keď si myslíte, že máte psychický problém, ktorý chcete prekonať. Nepotrebujete terapeuta. Musíte len nájsť správne cvičenie, venovať sa tomu ... a môžete vidieť zásadné zlepšenia, aj keď hovoríme o fóbii, problémoch v detstve, rigidnej komunikácii s členom rodiny alebo neschopnosti priniesť výsledky v určitej miere lúka. Máte nástroje, je na vás, aby ste sa rozhodli, kedy je čas sa vyvíjať, pretože vy osobne máte úplne všetko, čo potrebujete, aby ste uspeli.

Zo skeptika č. 1, ktorá vyšla viac zo zvedavosti príliš starej, som sa stal človekom túžiacim vyvíjať sa vo všetkých ohľadoch. To je tiež dôvod, prečo som svojim priateľom Radu Sarandanovi a Mariusovi Simionovi sľúbil, že u nich budem lobovať. A ak očakávate, že na týchto hodinách zaspíte pri počúvaní teórie, mýlite sa. Pretože 7 modulov je veľmi únavných - 10% teórie a zvyšok sú cvičenia, cvičenia, cvičenia. Kosť budete musieť dať do práce.

Aké sú výhody kurzu NLP?

Napadlo vám niekedy, že bez skratky, bez toho, aby vás niekto naučil niečo čarovné, môže trvať príliš dlho, kým si splníte svoje sny?

Možno ste vo svojom živote na dobrej ceste (ak máte pocit, že ste šťastný človek), alebo ste na nesprávnej ceste v živote (máte pocit, že práve teraz nie ste šťastní), ale stále musíte vylepšiť niekoľko vecí.

Vytvorili sme zoznam toho, čo sa ľudia, ktorí sa zúčastňujú kurzov NLP, naučia:

1. Naučte sa emocionálne rýchlo sa spojiť s kýmkoľvek chcete. (Toto je najdôležitejší prvok v sociálnych vzťahoch alebo osobných vzťahoch. Je to základ, z ktorého vychádza akýkoľvek dobrý vzťah. Keď dôjde k prerušeniu emočného spojenia, vzniknú konflikty. Pamätajte na niečo dôležité: ak máte s človekom akékoľvek konflikty, je to pre že neexistuje emocionálne spojenie. Niekedy sa o to nestaráte. Čo však urobíte, keď vám záleží na vzťahu s danou osobou a emočné spojenie je prerušené. Chceli by ste sa naučiť, ako ho obnoviť?)

2. Stimulácia a vedenie (Stimulácia znamená zrkadlenie osoby pred vami, pokiaľ ide o tón hlasu, hlasitosť, rytmus dýchania a reč tela všeobecne, s cieľom vytvoriť rýchle spojenie s touto osobou alebo posilniť existujúce spojenie. Vedenie znamená nasmerovanie osoby a uvidíte, či sleduje uvedený smer. Napríklad, ak ste správne vykonali stimuláciu a potom sa posuniete do pohodlnejšej polohy na stoličke, osoba pred vami sa tiež usadí v uvoľnenejšej a pohodlnejšej polohe. znamená, že vedúci pracoval, tieto 2 zručnosti sú mimoriadne užitočné pri predaji, rokovaniach a opačnom pohlaví)

3. Kalibrácia (Jednoducho povedané, kalibrácia je ďalšie slovo pre meranie. Rozvíjaním tejto schopnosti budete schopní správne vidieť, aký je emocionálny stav človeka, čo si v danom okamihu myslí a cíti. Na kvalite komunikácie veľmi záleží. máme s ľuďmi okolo nás)

4. Reprezentačné systémy (Niektorí ľudia sú vizuálni, iní sluchoví a iní kinestetickí. To znamená, že niektorí uprednostňujú komunikačný kanál, ktorý vidia, iní počujú a iní cítia. Je zrejmé, že človek používa všetky typy reprezentácie, ale identifikáciou dominantného typu ho nájdeme. ľahší spôsob komunikácie a čo je najdôležitejšie, môžeme oveľa rýchlejšie rozvíjať zamestnancov pomocou nášho obľúbeného komunikačného kanálu)

5. Meta-model pre jazyk (Meta model je podľa môjho názoru jednou z najcennejších zručností, ktoré môžete získať prostredníctvom NLP. Tento model nám poskytuje prostriedok identifikácie, keď človek použije jednu z trinástich kľúčových foriem myslenia. Ponúka tiež, subtílny prostriedok koučovania človeka, ktorý mu pomáha mať lepšie spôsoby myslenia a znižovať nedorozumenia, ktoré môžu vzniknúť v komunikácii.)

6. Miltonov model pre jazyk (Tento model pochádza od Miltona H. Ericksona, mimoriadneho psychoterapeuta, ktorý priniesol revolúciu vo svete psychológie. V zásade sa používajú určité jazykové vzorce, ktoré Milton použil na upokojenie reality muža, s ktorým hovoríte, a ešte niečo dôležitejšie., prístup k zdrojom v bezvedomí človeka a pomoc pri jeho využívaní v každodennom živote)

7. Prerámovanie (Táto schopnosť vám pomôže pochopiť správny kontext pre situácie, v ktorých sa nachádzate. Je to základná zručnosť pre vytváranie optimizmu a pozitívneho myslenia. Napríklad, ak zlyháte v akcii a urobíte to nesprávne, môžete povedať, že ste neúspešná osoba a už nikdy nič neskúšaš. Ak správne zarámuješ, môžeš zvážiť, že to bola iba lekcia plná lekcií a choď rýchlo ďalej. Toto je sila správneho zarámovania)

8. Využitie reprezentačných systémov v komunikácii Vizuálne, sluchové, kinestetické (Naučíte sa uvedomiť, ktorá osoba je vizuálna, sluchová alebo kinestetická, a hovoríte s ním „v jeho vlastnom jazyku“, aby vás počúvalo. Stretli ste sa s ľuďmi, ktorí nepočuli, čo hovoríte? komunikačný kanál.)

9. Rozpoznávanie a použitie spontánnych tranzových stavov (Tranzový stav nie je ničím iným ako stavom, v ktorom sa všetka pozornosť zameriava na vaše vnútro, takže to, čo sa deje okolo vás, vás neovplyvní vôbec alebo iba mierne. Iba v tranze môžeme získať prístup k našim najvyšším kvalitám, naučíte sa, ako čo najviac identifikovať a využiť potenciál týchto osobitných štátov)

10. Vytváranie metafor a sila metafory . Metafory sú viac ako spôsob rozprávania o zážitku. Sú to naše skúsenosti. Z tohto dôvodu slúžia metafory ako silné páky schopné meniť vnímanie a skúsenosti a vo výsledku vám dávajú príležitosť zmeniť správanie ľudí. Terapeutické metafory sú špeciálne konštruované príbehy. Aj keď sú jednoduché, sú ideálnym nástrojom na zjavné alebo záhadné zmeny. Ľudia sa spoznávajú v príbehu, ktorý počúvajú, a stanú sa jeho súčasťou. Takže silná terapeutická metafora je elegantne zostavený príbeh, ktorý môže vyvolať veľkú osobnú zmenu.)

11. Rámovanie: rámovanie kontrastu, rámovanie relevancie, rámovanie „akoby“, Backtrack (Ja som povedal, čo je to rámovanie a na čo sa používa, v bode 7. Teraz pôjdeme do podrobností a dozviete sa rôzne typy rámovania, ako ich používať a kedy sú najvhodnejšie.)

12. Kotvenie: V A K (Kotvenie je aplikácia Pavlovovho reflexu v NLP. Pavlovov reflex je podmienený reflex, ktorý objavil a predstavil ruský vedec Pavlov. Myšlienka jeho experimentu bola - zazvonil na zvonček a dal psovi jedlo, pes jedlo videl a zacítil a Po niekoľkých takýchto opakovaných cykloch (zazvonil zvonček, jedlo psa sa ponúklo na slinenie) Pavlov odstránil z procesu prísun potravy, zazvonil na zvonček a pes začal slintať. krmivo pre psov, vytvoril podmienený reflex, ktorým v tomto prípade bolo slinenie pri obyčajnom zvuku zvona. Rovnako ako Pavlov, aj my môžeme ukotviť určité správanie alebo emočné stavy ľubovoľného „zvona“, ktorý chceme. stane sa tak mimoriadnym nástrojom pri zmene spôsobu, akým sa v danom okamihu cítime, pri boji s negatívnymi emóciami, pri zmene škodlivého správania,)

13. Smerovanie k cieľu, vnímanie vnútorných a vonkajších procesov. (Inými slovami, pomôže nám to pochopiť všetky aspekty a dôsledky našich faktov a výsledkov. Pozrime sa na obe strany mince v každej situácii.)

14. pridružený, disociovaný; Pozície 1, 2, 3. (Najčastejšie používanou technikou v NLP je umiestňovanie ľudí do 3 pozícií. Prieskumník, ktorý žije určitým zážitkom, z ktorého sa môže každý naučiť, potom sprievodca, ktorý vedie prieskumníka, a pozorovateľ. Je to najlepšia možná technika, ako sa vžiť do kože. iných ľudí alebo nás vidieť v určitých situáciách. Táto technika rieši vnútorné a vonkajšie konflikty akéhokoľvek druhu)

15. Submodality (SUBMODALITA: Modalita je termín, ktorý sa vzťahuje na jeden z piatich zmyslov, napríklad: zrak, sluch, kinestetika. Submodalita je súčasťou alebo charakteristikou modality;, veľkosť, asociácia vs. disociácia. Medzi sluchové submodality patria: tón, výška tónu, hlasitosť, rytmus, trvanie zvuku. Medzi kinestetické submodality patria: tlak, textúra, tvrdosť.)

16. (Neuro) logické úrovne (Logické úrovne sú užitočné pri formulovaní cieľov. Naše ciele môžeme určiť podľa: druhu prostredia, ktoré chceme, ako chceme konať, aké schopnosti chceme, aké postoje a viery si chceme osvojiť, akým človekom chceme byť. môže spôsobiť problémy, najčastejšie mätúce správanie s identitou. Vždy sme viac ako naše správanie!

17. Objektívne a ekologické hospodárenie so zdrojmi (Inými slovami, ako dosiahnuť naše životné ciele a sny a postarať sa o následky, ktoré vyplývajú z našich činov)

18. Prerámovanie (Toto je moja obľúbená technika NLP. Používal som ju celú dobu a je to pravdepodobne jeden z kľúčov k môjmu osobnému úspechu. Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete problém preformulovať. Keď som nemal peniaze, namiesto toho, aby som si povedal, že nie som dobrý.) darmo som si hovoril, že keď nemáš peniaze, naučíš sa cenné životné lekcie a budeš si osvojovať zručnosti, aby si bez peňazí zaobišiel aj s peniazmi. Toto je príklad preformulovania a keď si osvojíš túto techniku, budeš mať pocit, že už viac v tomto živote ťa nič nemôže zraziť))

19. Stratégie: detekcia, elicitácia, použitie, inštalácia vrátane modelu TOTE (Jedná sa o techniky a nástroje na zisťovanie pozitívnych a negatívnych emocionálnych stavov, na ich uvedenie na povrch na použitie na požadované účely).

20. Terapia časovou osou (Časová os je pravdepodobne jednou z najpokročilejších techník v praktickom cvičení NLP, ktorá obsahuje väčšinu naučených vecí. Na časovej osi idem do minulosti, aby som uzdravila minulosť a budúcnosť, aby som pripravila váš príchod a postavila to, čo chcete. umožňuje vám skutočne uzdraviť svoju minulosť, zbaviť sa nízkej sebaúcty, plachosti a sociálnych zábran, umožňuje vám naprogramovať podvedomie tak, aby pozitívne reagovalo na situácie, kvôli ktorým ste doteraz trpeli, a umožňuje vám naprogramovať sa pozitívne viery úspechu pre vašu budúcnosť.)

Ľudia, ktorí nepotrebujú NLP

Vytvoril som malý zoznam, ktorý vám uľahčí rozhodovanie, či tento kurz potrebujete alebo nie. Ak sa nachádzate v tomto zozname, nepotrebujete:

- ste úplne spokojní s tým, čo ste teraz

- Nechcete od seba nič viac

- Myslíte si, že jediný človek, ktorý pre vás nemusí nič urobiť, ste vy

- myslíte si, že posledná vec, ktorú potrebujete, je naučiť sa nové veci

Kto potrebuje NLP

Teraz sa v zozname dozviete, či potrebujete kurz NLP:

- chcete si pomôcť a nie ste odkázaní na pomoc iných vo svojom živote

- Chceš byť pánom svojich vlastných emócii a myšlienok

- Naozaj chcete komunikovať s ľuďmi okolo vás

- uvedomili ste si, že je užitočnejšie učiť sa od ostatných, čo urobili dobre, ako robiť chyby a učiť sa pomaly na svojich vlastných chybách

- rozhodli ste sa, že je čas nečakať na zázrak, ktorý sa vo vašom živote neobjaví, ale treba konať podľa seba a ostatných

Kedy, ako a koľko?

V máji sa v Bukurešti začína nový kurz NLP Practitioner (Termín Vám v prípade záujmu poskytnem e-mailom). Kurzy pozostávajú zo 7 modulov, jeden modul mesačne. Každý modul sa koná cez víkend v mesiaci, piatok od 17 do 20.30-21, v sobotu od 10. do 18. a v nedeľu od 10. do 15. hodiny.

O trovách - Modul stojí 120 eur, ale po rozhovore s Radu Sarandan som sa rozhodol, že prvý modul by mal stáť iba 60 eur - len aby ste videli, čo sa na týchto kurzoch deje. Nebudete sklamaní !

Teraz mi pošlite e-mail z kontaktnej stránky s názvom „KURZ NLP“, ak máte záujem, aby som vám mohol poskytnúť presný dátum a umiestnenie prvého modulu a zaregistrovať vás na zozname. Ale poponáhľajte sa, miesta sú obmedzené a pokiaľ viem, polovica z nich je už obsadená.