Nadbytok kortizolu - príznaky a riziká

Osoba s prebytkom kortizolu je ľahko identifikovateľná kvôli týmto rýchlo viditeľným podmienkam: podráždenosť, únava, nepokoj alebo dokonca agresia. Prebytok kortizolu dáva telu príkaz, aby ukladal ľahko dostupné palivo, najmä tuk, okolo pása.

Nadledvové žľazy prostredníctvom homonií, ktoré vylučujú, primárne podporujú adaptáciu na stres. Stres vždy spôsobuje prebytok kortizolu, a pri dlhodobom dlhodobom strese sa nadobličky unavujú a trvale trpia nedostatkom.

Príznaky nadmerného množstva kortizolu

Často prehliadaný dlhodobý stres sa prejavuje hormonálnym nadbytkom kortizolu, ktorý má časom škodlivé účinky na organizmus.

Naša schopnosť zvládať stres je základom zdravia, alebo lepšie povedané: kľúč k nášmu prežitiu. Tu sú príznaky nadmerného množstva kortizolu:

Kortizol nás udržiava pri živote, ale veľa ľudí zostáva dlho uviaznutých na vrchole kortizolu s pocitom permanentného stresu a hypervigilancie. Medzi čistým stavom nadmerného množstva a nedostatkom kortizolu sa môže stať, že po dlhšiu dobu dôjde k prebytku aj nedostatku v rovnakom čase alebo dokonca v ten istý deň, prípadne niekoľkokrát za deň.

Riziká nadmerného množstva kortizolu

Abnormálne hladiny cukru v sére - jednou z najdôležitejších funkcií kortizolu je zvýšenie hladiny cukru v krvi - čo môže viesť k cukrovke a prediabetu, urýchlenému starnutiu a degradácii tela.

Znižuje produkciu ďalších hormónov, najmä pohlavných hormónov - výsledkom je ochabnutá pokožka, nedostatok svalového tonusu, nízka plodnosť, zničená sebadôvera.

Znižuje prietok krvi do mozgu, zníženie kognitívnych funkcií (problémy s pamäťou, demencia, Alzheimerova choroba, roztrúsená skleróza).

Emocionálna nestabilita - problémy s vnímaním, spracovaním a reguláciou emócií, depresia (od ľahkých foriem po samovražedné sklony).

Teloméry sú skrátené- problém spojený s rakovinou, zvýšeným rizikom úmrtia a starnutia. Teloméry sú segmenty DNA na konci chromozómov, ktoré chránia naše genetické údaje, ako napríklad plastové konce na konci šnúrok. (Proces je reverzibilný pri meditácii a joge - vedecky dokázaný fakt)

Obezita, zvýšený objem telesného tuku a metabolický syndróm u žien.

Tukové usadeniny najmä v brušnej oblasti kde bunky majú 4-krát viac kortizolových receptorov.

Oneskorené hojenie rán.

Neplodnosť a PCOS- nadobličky tiež produkujú pohlavné hormóny, najmä androgény; hyperaktivita nadobličiek vedie k zvýšeniu hormónu DHEA, hlavnej príčiny anovulačných cyklov, neplodnosti, vlasov, akné, vypadávania vlasov, syndrómu polycystických vaječníkov.

Znížená kvalita spánku- melatonín a serotonín (hormóny hlbokého, nepretržitého a pokojného spánku) nie sú syntetizované okrem vysokej hladiny kortizolu.

Znížená hustota kostí- Vysoký kortizol zabraňuje väzbe fosforu a vápnika v kostiach a znižuje hladinu pohlavných hormónov zodpovedných za podporu buniek oseoklastov a osteoblastov.

Hormóny štítnej žľazy budú menej účinné, maskovanie príznakov hypotyreózy: únava, letargia, depresia, poruchy trávenia, spomalený metabolizmus, nadváha, aj keď sú testy stále v normálnych medziach.

Prebytočný kortizol kradne z pregnenolónu a dostupného progesterónu (kortizol prehormóny) a navyše, blokuje ich činnosť, situácia, ktorá vedie k nezáujmu o malé radosti alebo socializáciu (nedostatok neurochemikálií potrebných pre šťastie), poruchám pamäti, predmenštruačnému syndrómu, bolestiam svalov alebo kĺbov, zníženej pohyblivosti alebo estrogénovej dominancii, čo znamená zvýšený potenciál nadmerného množenia: hyperplázia endometria, silná menštruácia, výskyt benígnych alebo malígnych nádorov.

Spôsobuje „rezistenciu“ v orgánoch (vaječníky, štítna žľaza a pankreas), narúša energetické hladiny a zastavuje ich reprodukciu.

Záverom možno povedať, že kortizol je rovnako dôležitý hormón, ako je nevyhnutný pri udržiavaní životne dôležitých funkcií v tele, ktoré sa raz narušia a vyžaduje si viac pozornosti pri návrate k normálu. Pretože Hormonálny test na nadmerný obsah kortizolu Pomôže vám to zistiť, či máte príznaky tejto nerovnováhy, a možnosti obnovy.

Navyše, ak čelíte dlhému stresu a nemôžete sa dostať z vytvoreného začarovaného kruhu, Poďme sa rozprávať! Srdečne vás pozývam na a online alebo offline konzultácia kde spoločne zistíme, aké sú stresory vo vašom živote a ako ich môžeme eliminovať, aby ste sa vrátili do normálnej fázy, k vyváženému a šťastnému životnému štýlu!