nadúvanie a plynatosť
Márne sa vzdávate chleba, ak sa nehýbete.
Myšlienka je jednoduchá, ráno si dáte, čo chcete a koľko chcete.
Na obed jete, čo len chcete.
Večer po 18. hodine nič nejete až do rána.
Diéty sú hlúpe.
retish1979, 12. júla 2016 - 15:12, povedal:
Vymenili ste práve chlieb? Niečo iné?
Chlieb nemusí byť taký, aký hovorí o surovinách. Moja svokra pracovala v chlebovej továrni a do bieleho chleba dali kakao a hotové, mali ste celozrnný chlieb. Okrem toho vidíte, že všetky chleby obsahujú určité množstvo bielej múky, takže to s čiernymi, celozrnnými nepreháňajte, pretože sa tam stále dostanete
Harmančekový čaj tiež znižuje plyn. Dokázať to.
Upravil Bântul, 12. júla 2016 - 15:19.
retish1979, 12. júla 2016 - 15:12, povedal:
takillya, 12. júla 2016 - 15:20, povedal:
možno je v zložení ražného chleba niečo, čo tieto účinky spôsobuje. odkial to kupis, kto to vyraba? ak je zabalený, čo je uvedené v zozname zložiek ?
ideálne by bolo pripraviť si ju sami, keby ste mali pekárničku.
môže nastať nerovnováha črevnej flóry, zaviedli ste do svojej dennej stravy nové jedlá/nápoje v porovnaní s tým, čo ste konzumovali pred mesiacom ?
TheCompiler, 12. júla 2016 - 15:16, povedal:
Márne sa vzdávate chleba, ak sa nehýbete.
Myšlienka je jednoduchá, ráno si dáte, čo chcete a koľko chcete.
Na obed jete, čo len chcete.
Večer po 18. hodine nič nejete až do rána.
Diéty sú hlúpe.
asi 2-3x do tyzdna beham 5 km. Naozaj som večer nejedol nič, ale toto už roky.
EXIT, 12. júla 2016 - 15:30, povedal:
EXIT, 12. júla 2016 - 15:37, povedal:
retish1979, 12. júla 2016 - 15:29, povedal:
Nájdete ho v lekárni. Buďte opatrní, musí sa uchovávať v chladničke.
Probiotiká sa stále nachádzajú v jogurte, ale úprimne povedané, domáci, a nie komerčný, ktorý je pasterizovaný.
mariovrs, 12. júla 2016 - 15:49, povedal:
To je to, čo ma zaujímalo, prečo má problémy.
A s plynmi, ktoré sú vyriešené, nejaké liečivé uhlie.
EXIT, 12. júla 2016 - 15:37, povedal:
ako byť príliš veľa bratom, prestaň rozprávať hlúposti.
nikdy nemôžete spotrebovať príliš veľa vlákniny, tým viac budete jesť, tým bude zdravšie. lekári odporúčajú minimálne 38 g vlákniny pre mužov a 25 g pre ženy.
Tých 300 gramov sotva obsahuje 24 gramov vlákniny, vzhľadom na to, že chlieb by bol celozrnný, čomu sa ťažko verí, stačí si prečítať štítok
a áno, pri 180 cm môže byť 85 kg príliš veľa, v závislosti od morfológie jednotlivca. výraz „chudá-tučná“ bude znieť povedome ?
Probiotiká nájdete v lekárni, sú cenovo celkom ok.
Upravené takillya, 12. júla 2016 - 16:03.
Namiesto užívania tabletiek radšej upravte stravu.
Účinnosť probiotík nebola doteraz jednoznačne preukázaná. To znamená, že v EÚ nemôžete ani tvrdiť, že produkt, ako je tento, sa zbaví akýchkoľvek problémov.
takillya, 12. júla 2016 - 16:01, povedal:
Upravené EXIT, 12. júla 2016 - 16:10.
To, že sa chcete starať o svoje telo, je veľmi dobré a pri hmotnosti 1,80 a 85 kg máte problémy s nadváhou iba v hlave. Máš sa veľmi dobre!
Ak si dáte rýchle občerstvenie, doprajte si pohyb. vzdať sa, bez kyslých nápojov a bez vyprážania na oleji, všetko ide dobre a veľmi dobre sa zaparí (nehovorím o hranolkách atď.)
Nemusíte siahať po keksíkoch a neapolskom profile pred sebou, aby ste si povedali, že vyzeráte dobre, pretože potom budete trpieť anémiou a ďalšími škaredšími.
Upravené AlexRe, 12. júla 2016 - 16:12.
EXIT, 12. júla 2016 - 16:09, povedal:
Namiesto užívania tabletiek radšej upravte stravu.
Účinnosť probiotík nebola doteraz jednoznačne preukázaná. V EÚ nemôžete ani tvrdiť, že produkt ako je tento, vás zbaví akýchkoľvek problémov.
V strave bežného človeka existujú ďalšie zdroje vlákniny. Môžete jesť veľa vlákniny, ale nadúvanie je efektom kvasenia vlákniny v črevách. Je to prirodzený proces s priaznivými účinkami, ale aj s nepríjemnými vedľajšími účinkami.
Tiež jem veľa vlákniny a viem, ako to je. Keďže som sa vzdal alebo znížil porcie jedál s vysokým obsahom vlákniny, nemám problém.
Pred pár rokmi sme jedli na raňajky hnedú ryžu a po 2 - 3 hodinách začali trápenia. Spojenie som nadviazal rýchlo a vzdal som sa ho; nepríjemnosti okamžite zmizli.
Oznamuje
„Primum non nocere“ je myšlienka, ktorá pripravila pôdu pre minimálne invazívne lieky. Mimoriadny technologický pokrok posledných desaťročí umožnil rozvoj všetkých oblastí medicíny. Operačný mikroskop, neuronavigácia, pokročilé anestetické techniky umožňujú čoraz presnejšie a bezpečnejšie operácie. Minimálne invazívna neurochirurgia alebo „kľúčová dierka“ ponúka pacientom možnosť operovať s minimálnymi rizikami, či už neurologickými, infekčnými, lekárskymi alebo estetickými.
- Alzheimerova choroba - moja stará mama - Fórum Softpedia
- Máte skúsenosti s nasledujúcimi webmi Softpedia Forum o objednávaní liekov
- Menej známe Bulharsko - Strana 15 - Fórum Softpedia
- Američania vs Európania - Strana 13 - Fórum Softpedia
- Vynikajúce stiahnutie torrentu Nemecko - fórum Softpedia