Najužitočnejšie fitnes aplikácie pre Android; Askit Riešenia a riešenia pre rôzne

Fitness je fyzická aktivita, prostredníctvom ktorej jednotlivec získava stav pohody bez ohľadu na jeho anatomický, fyziologický alebo psychický stav. Inými slovami, fitness je pre ľudské telo to, čo jemné doladenie pre elektronické zariadenie.

Riešenie

Kroky, ktoré treba nasledovať

Smartfóny nám môžu v pretekoch pomôcť získať zdravé a vyrysované telo prostredníctvom rôznych aplikácií, ktoré nájdeme v obchode Google (niektoré zadarmo, niektoré s peniazmi). Čokoľvek cvičíte, je dôležité zhodiť prebytočné kilogramy alebo nás udržať fit. Pretože máme náš smartphone celý deň so sebou, môže sa stať užitočným nástrojom pre naše ciele v oblasti výživy a fitnes.

V obchode Play nájdeme veľké množstvo aplikácií, z ktorých niekoľko uvedieme

C25K Gauč na 5K od RunDouble

Jeho tajomstvom je, že sa jedná o ľahké predstavenie pohybu tela, počnúc striedaním chôdze na krátke vzdialenosti a pomaly po 8 týždňoch ste pripravení bežať 5 kilometrov alebo 30 minút nonstop.

Aplikácia obsahuje tréning od nuly do 10 km, 5 km až 10 km a polmaratónsky tréningový program, ktorý môžete rovnako dobre využiť .

Všetky plány si môžete vyskúšať počas prvých dvoch týždňov, plná verzia stojí .

Počítadlo kalórií - MyFitnessPal

Je to tiež aplikácia, ktorá počíta počet kalórií a cvičení a ktorú môžete ľahko zdieľať na twitteri alebo iných sociálnych sieťach. Aplikácia navyše obsahuje pôsobivú databázu druhov potravín, značiek potravín, medzinárodných receptov atď.

NexTrack: Zábavné cvičenie

je aplikácia na chudnutie, ktorá sa snaží o fitnes zábavu. Táto hra používa známky, XP, odznaky a ďalšie odmeny, ako napríklad pri tréningu. Ide o „najvyššiu úroveň“ a „najvyššiu pozíciu“. To následne mozog navedie k tomu, aby sa z fitnes stala skôr zvyk, než len niečo, čo musíte urobiť. Bežný systém sledovania činnosti a podobne. Je to iný prístup a je to tiež úplne zadarmo .

Endomondo - je považované za jednu z najlepších aplikácií, pokiaľ ide o fitness aplikácie. Či už beháte, bicyklujete, chodíte na kajaku, alebo niečo úplne iné, aplikácia vás sleduje.

FitNotes Gym Workout Log - Väčšina fitness aplikácií pre Android sa snaží prevziať kontrolu nad vašim životom a pomôcť vám zostať fit. FitNotes robí pravý opak toho, že vám umožňuje robiť si, čo chcete, tým, že ponúka vedenie denníka. Je to bezplatná aplikácia, ktorá obsahuje databázu, ktorá vám pomôže správne klasifikovať vaše tréningy, protokol cvičení, aby ste mohli sledovať, čo robíte, a vytvárať vlastné rutiny a tréningy na mieru.

Google Fit - je nová platforma, ktorá vám umožňuje sledovať vašu aktivitu a poskytuje prístup ku všetkým údajom o fitnes. Je to minimálna aplikácia, pretože je to nová platforma. Stanovte si ciele na základe trvania alebo prijatých krokov a sledujte vývoj po celý deň. Získajte odporúčania týkajúce sa výkonnostných cieľov na základe výkonu. Prehľad fyzickej aktivity, ktorú vykonávate.

Runtastic Running & Fitness - je ďalšia vysoko cenená fitness aplikácia, ktorá sa páči mnohým ľuďom. Má podporu Android Wear, ako aj GPS sledovanie vašich trás, chôdze, bicyklovania, joggingu a ďalších. Zahŕňa množstvo sledovacích zariadení pre fitness, vrátane grafiky, vlastného prístrojového panela, takže získate iba požadované informácie, a integruje sa do veľkého množstva aplikácií na počúvanie hudby, takže hudbu môžete počúvať aj počas práce.

Existuje mnoho ďalších aplikácií, ktoré tu nebudeme uvádzať.