Neuveriteľná premena, ktorou tento človek prešiel za pouhých 12 týždňov. Metóda, ktorou sa mu podarilo schudnúť 21 kg

neuveriteľná

29-ročný Patrick Magno z kalifornského San Diega za pouhých 12 týždňov radikálne zmenil svoju fyzičku a životný štýl. Všetko prostredníctvom drakonickej disciplíny, intenzívneho tréningu v posilňovni a zdravej výživy.

Vystrašený testami, ktoré vyšli zle a ktoré preukázali, že má vysoké šance na cukrovku typu 2, čo je stav, ktorým trpí aj jeho otec, Patrick úplne zmenil životný štýl a len za tri mesiace sa mu podarilo schudnúť z 81 kilogramov na 60.

Muž je vysoký 1,65 metra a jeho percento telesného tuku kleslo z 30% na iba 6 percent. Počas tejto doby sa mu podarilo vyvinúť závideniahodnú svalovú hmotu, informuje Daily Mail.

premena

Na konci transformácie Patrick navrhol svoju priateľku, s ktorou je už šesť rokov.