Neuveriteľné! Ako schudnúť pomocou DIÉTY S MAMALIGOU!
Je to „strava babičky“, nie však babičiek Rumunov. Napriek našej sláve ako „polenta“ nás nenapadlo zmeniť našu národnú prípravu na „nástroj mučenia“ pre tučných ľudí. Si tučný
Polenta diéta, ktorú nedávno rehabilitoval americký lekár talianskeho pôvodu - Mario Ferruzzi z Purdue University v Indiane, sa datuje na koniec sedemnásteho storočia, keď ju dámy z vysokých vied v talianskych mestách používali na a udržiavať tenký pás a zapadnúť do korzetov. Profesor Ferruzzi, kráčajúci po stopách starej stravy, dokázal, že polenta a kukuričná kaša - bohatá na vitamíny A a C, ako aj karotén, luteíny, zeaxantín - majú schopnosť predchádzať rakovine a iným závažným chorobám tráviaceho traktu. na detoxikáciu tela a samozrejme na chudnutie.
Mario Ferruzzi, ktorý spojil historické informácie s výsledkami svojho výskumu, vytvoril tiež PLÁN DIÉT, ktorý vám ponúkame:
Raňajky
Pripravte si unáhlenú polentu (viac surovú ako varenú), ktorá sa zmieša s mäkkým vareným vajcom, kyslou smotanou a/alebo nízkotučným jogurtom. Jedzte do 9:00 a pite bobuľové čaje, teplé a mierne osladené. Nekonzumujte sladkosti a vyhýbajte sa soli.
- Naučte sa, ako zdravo schudnúť s diétou Cameron Diaz
- To, či je alebo nie je strava dôležitejšia ako cvičenie, keď chcete schudnúť
- ŽIVOT Užitočná dánska strava Ako schudnúť 7 kilogramov za 7 dní; Meracie zariadenie bolo vynájdené
- Menu užívateľského účtu ako schudnúť zdravo, ľahko a bez diéty - veranda mall
- Užitočný život Ako šikovne skombinovať stravu a šport, aby ste schudli; Koľko vody by mali deti vypiť;