Nicoleta Luciu držala zázračnú DIÉTU. Schudnete 3 kg za 6 dní

nicoleta

držala

luciu

Nicoleta Luciu odhaliť strava s ktorým uspel schudnúť tri kilogramy za pouhých šesť dní.
„Dievčatá, prišiel mi skvelý nápad. Začnime so super diétou. Do leta buďme veľmi krásni a vyzerajme dobre v plavkách. Zázračnou ingredienciou bude šalát. Navrhujem toto: pripravujeme šalát trikrát denne, do ktorého pridáme to, čo chce každý: syrový šalát, jeme vaječný šalát, potom mäsový šalát, potom lieskový orech “, povedala Nicoleta Luciu.

A výsledky sa nezdajú byť neskoro, v prípade hviezdy, ktorá sa vrátila so závermi. "Dievčatá, čo to robíte?" Ako je na tom šalát? Mám žiletky, žiletky. Za šesť dní som schudol tri kilogramy “, povedala hviezda. Svojim obdivovateľom poradila, ako pripraviť čo najchutnejšie a najzdravšie šaláty

„Bez chleba. Pridajte si do šalátu, čo chcete. Aby ste mali radosť, keď ho zjete. Vložte tiež semená. Rýchlejšie sa unavíte. Uvidíte, že pri stole nebudete toľko šalátu potrebovať. Prvý týždeň som robil veľa pri jedle. Teraz som za prvý týždeň polovičná suma. Bola som zúfalá, že sa neunavím. Dať oleje. Čo máš okolo domu. 2-3-4 druhy. Je dôležité, aby ste do každého príliš nedávali príliš veľa šalátu. Trpím. (...) Jete šalát s množstvom zeleniny a semien trikrát denne, do ktorého si vložíte to, čo chcete, ale naopak: mäso, vajcia, ryby, zemiaky, hrášok, kukurica atď., “Dodala.