Nicoleta Luciu navrhuje diétu, pomocou ktorej môžete chudnúť až do leta
Kedysi jej závideli štíhlu postavu a bola považovaná za jednu z najkrajších žien v Rumunsku, ale po matke sa Nicoleta Luciu rozhodla venovať všetok svoj čas svojej rodine a na svojom fyzickom vzhľade nepripisovala toľko hodnoty. Teraz je hviezda odhodlaná venovať viac pozornosti tomu, ako vyzerá, a má v úmysle veľkolepo schudnúť a do leta vyzerať perfektne v plavkách.
Hviezda sa rozhodla spustiť výzvu online a zahájiť diétu s dámami, ktoré ju sledujú na Instagrame a ktoré chcú rýchlo schudnúť.
Aby získala vysnívanú postavu, Nicoleta Luciu prezradila, že bude držať diétu, v ktorej základným jedlom je šalát. Hviezda momentálne váži 68 kilogramov a je odhodlaná chudnúť, pričom každé ráno sleduje pokrok.
„Dievčatá, prišiel mi skvelý nápad. Vo štvrtok začnime so super diétou. Do leta buďme super krásni a vyzerajme dobre v plavkách. Zázračnou ingredienciou bude šalát, “povedala Nicoleta Luciu.
Na pomoc ženám, ktoré chcú s touto diétou začať, prezradila Nicoleta Luciu jednoduchý recept, ktorý sa dá rýchlo pripraviť.
Hviezda sa konkrétne rozhodla konzumovať pri večeri:
- špenátový šalát;
- vajce;
- tvarohové perly;
- rukola.
Okrem toho hviezda povedala, že do šalátov možno pridať: syr, vajce, orechy alebo chudé mäso.
- Prvých 5 potravín, ktoré vylúčite zo stravy, keď ste sa rozhodli schudnúť
- Nicoleta Luciu zavrela ústa všetkým, ktorí tvrdia, že pribrala
- NICOLETA LUCIU výrazne schudla! Prezrite si FOTKY, ktoré vás ohromia Sloboda
- NICOLETA LUCIU schudla 13 kilogramov za jeden mesiac po tom, čo sa vzdala jedla! Čo to je
- Lahodná strava Ako schudnúť, ak budete jesť bobule - Strava; Strava - strana 2