Nejaké tabletky na pamäť?: D
Ahoj. Som v 12. ročníku a vzhľadom na to, že sa začal druhý semester, rozhodol som sa začať sa intenzívne učiť, čítať diela v rumunčine, ktoré som vynechal, v biológii veľa hodín od sem 1. atď.
Nepamätám si to príliš rýchlo, pravdou je, že doteraz som sa ani nemotivoval k učeniu, ale odteraz bude všetko inak, zaviedol som prísne pravidlá a budem ich rešpektovať.
Chcela by som radu, ako si môžem spomenúť na to, čo čítam rýchlejšie? (zvyčajne v predmetoch, ktoré sa mi úplne nepáčia, napríklad v biológii, ktoré sa učím naspamäť, by som sa skomplikoval, keby som sa snažil logicky rozumieť).
A bol by som rád, keby ste mi odporučili doplnky na pamäť, stres ... ale niečo, čo je bezpečné, na čo sa nezistili žiadne vedľajšie účinky...
Akékoľvek ďalšie tipy na denné stravovanie alebo čokoľvek iné sú vítané.
Upravené debusy, 14. februára 2016 - 23:51.
Priložené súbory
Upravené Razvan_N, 14. februára 2016 - 23:54.
Stačí komplex mnohých vitamínov, napríklad centrum. Veľa spite, pite tekutiny.
Mám ešte jednu radu, ktorú neodporúčam, ale funguje to na mňa. Naučte sa všetko večer pred skúškou a ak je skúška ráno, spíte maximálne 1 - 2 hodiny (akýsi silový spánok), podarilo sa mi absolvovať skúšky, ktoré som absolvovala, ale veľkým problémom je, že zabudnete všetko, čo si sa naučil po niekoľkých dňoch. Tento trik sa týka vášho maturitného diplomu, ale na univerzitných skúškach vám to neodporúčam, nemusí to pre vás fungovať.
alex244, 14. februára 2016 - 23:35, povedal:
Vystrihnuté z „i“, inak vám vo vašom snažení nepomôže žiadny doplnok
Skúste získať informácie od paleo-vegánov. To znamená, že tí prví elegantne argumentujú, prečo sa vzdať tela lorda (lol) a mliečnych výrobkov, a tí druhí pridať viac surových jedál, najmä zelených džúsov.
Vidíte teda vynikajúci nápad: namiesto konzumácie potravín, ktoré prestupujú vaše fyziologické bariéry (obilné zrná alebo čokoľvek, na čo by ste mohli byť alergickí), konzumujte zelenú šťavu z rastliny, ktorá vám dodáva folát. a váš mozog bude oveľa efektívnejší. Rozhodne nemá žiadne veľké účinky, ak nedodržíte diétu.
Konkrétne doplnky: trvajte na vysokých dávkach horčíka s B6, keď si dokážete jasne a ľahko spomenúť na to, o čom ste v noci snívali, znamená to, že ste našli lacnú kombináciu, ktorú potrebujete.
Existuje aj huperzín, RememBRAIN, astaxantín (dobrý pre oči, ak sedíte pred počítačom) atď.
Niekto vyššie spomínal omega 3. Tiež hľadajte antioxidanty pre ne selén + určité formy tokoferolu.
Nepriamo veľmi pomáhajú tráviace enzýmy a probiotiká.
Editoval NelsonMandela, 15. februára 2016 - 02:19.
alex244, 14. februára 2016 - 23:35, povedal:
alex244, 14. februára 2016 - 23:35, povedal:
Dozviete sa, čo vás zaujíma. Alebo prepojte informácie s niečím, čo vás zaujíma.
Aj keď sa vám podarí uchovať informácie ako papagáj, ak ste im nerozumeli, rýchlo na ne zabudnete.
A je to strata času. Účelom skúšok je tiež poskytnúť vedomostnú základňu.
pelikanu, 15. februára 2016 - 03:04, povedal:
Muž požiadal o doplnky, povedal som mu, čo je najefektívnejšie zo všetkého, čo som na trhu testoval. Prečo všetko s vodou, ak má osoba záujem, vráti správu so správou a môže zistiť, že niektoré sa užívajú s tukom.
Pohybovať sa a odpočívať je jeho vlastným a osobným problémom. Ak mu poskytneme informácie, o ktoré požiadal, BUDEME HLAVOU?
Druhá časť spočíva v tom, že ak ste nikdy neužívali doplnky, neviete, na čo sú dobré. A nevyhnutne sa dostanete do diskusie s odpočinkom a pohybom
Upravil NelsonMandela, 15. februára 2016 - 03:16.
- Knihy o psychológii - Fórum Softpedia
- 14-denná zápcha u dieťaťa - Fórum Softpedia
- Ako sa zbaviť brucha - Strana 120 - Fórum Softpedia
- Vyplňovanie formulárov PDF (ANAF) - Fórum Softpedia
- Tepelné elektrárne IMMERGAS - Strana 159 - Fórum Softpedia