Nové koncepty v regeneratívnej výžive

Predĺženie zdravia v starobe je dôležitou otázkou vo svete s vysokou dĺžkou života.

Nahromadené vedecké dôkazy ukazujú, že nedostatok určitých živín nazývaných dlhovekosť prispieva k chorobám starnutia. „Zdravé jedlo“ je definované ako jedlo bohaté na živiny, ktoré obsahuje vysoké hodnoty určitých vitamínov a minerálov dlhovekosti a vlákniny, napríklad: orechy, semená, vajcia, morské plody, zeleninu a ovocie. Tieto potraviny sú obohatené o vitamíny, minerály a vlákninu, ktoré sú určené na regeneračnú výživu. Ľudia by mali byť schopní zostať v starobe dlhšie zdraví, ak sú týmto typom stravovania správne kŕmení. Je dôležité prepojiť mechanické chápanie starnúcich chorôb s konzumáciou jednotlivých živín a ich synergiami.

Dôležitým konceptom ohľadom použitia vitamínov na regeneračnú výživu je, že viac ako 50 ľudských genetických chorôb sa dá zmierniť užívaním vysokých dávok doplnkov s účinkom na dlhovekosť alebo, ako sa im hovorí, minerály a vitamíny dlhovekosti. Suplementácia týchto vitamínov a minerálov dlhovekosti zvyšuje koncentráciu potrebných koenzýmov na úroveň, ktorá prekračuje poruchu ich väzby na enzýmy, čo môže mať vplyv na hojnosť a stabilitu niektorých bielkovín. Degradácia mitochondrií, ktorá sprevádza starnutie, môže byť spôsobená tuhosťou membrány a dá sa napraviť, ako to ukazujú potkany, vitamínmi a minerálmi dlhovekosti. Obnova zdeformovaných bielkovín mutáciou alebo starnutím, vitamínmi a minerálmi dlhovekosti, ponúka jednoduchý spôsob zlepšenia zdravia a zvýšenej dlhovekosti.

Čo sú to za vitamíny a minerály? Posledné výskumy ukazujú, že nasledujúce vitamíny možno nazvať regeneračnými, takže vitamíny na dlhovekosť: vitamín C, vitamín B3 (nikotínamid ribozid), vitamín D3, vitamín K a minerály na dlhovekosť alebo regeneráciu sú: selén, bór a horčík.

Výsledkom je, že zdravie bez staroby je prostredníctvom regeneratívnej výživy moderným pojmom v budúcnosti zdravého stravovania. Dva príklady dôležitých spojok pri doplnení regeneračnými nutraceutikami sú:

Preventívna regeneračná výživa nakoniec zohľadní okrem genetických faktorov aj hlavné účinky anti-age mikroživín (vitamíny a minerály) a makronutrientov (omega-3 mastné kyseliny). Optimalizácia výživového stavu a úrovne rôznych biomarkerov sa dala určiť pre každého jednotlivca pomocou kvapky krvi. Je potrebné vyvinúť testy na indikáciu úrovní regeneračných živín potrebných na optimálne uchovanie funkčných enzýmov/bielkovín. Potrebné sú tiež testy na spojenie nedostatkov vitamínov pre dlhovekosť s ich príslušnými patológiami. Prevencia degeneratívnych chorôb starnutím je iná veda ako liečba choroby, ktorá zahŕňa odborné znalosti v oblasti metabolizmu, výživy, biochémie a genetickej regulácie a prvkov genetických polymorfizmov. Tento prístup je nevyhnutný na zníženie lekárskych nákladov:

Odhaduje sa, že Európska únia ušetrí len na osteoporózu asi 4 miliardy eur pri použití vitamínu D, omega 3 a horčíkových doplnkov, a nie vitamínu D a vápniku, ktoré sú v súčasnosti štandardom v lekárskej výžive.