Nové poznatky o účinkoch slávnej Dukanovej diéty na zdravie

Univerzita v Granade (Španielsko) nedávno uskutočnila podrobnú štúdiu o účinkoch slávnej Dukanovej diéty na zdravie. Prečítajte si viac o záveroch, ktoré vedci vyvodili.

nové

Je nemožné, aby ste aspoň raz nepočuli o Dukanovej diéte alebo ste si ju nechali ako mnohí iní, aby ste sa zbavili nadbytočných kilogramov, ale nikdy ste si nemysleli na to, aké vedľajšie účinky môže mať na určité orgány.

Odborníci tvrdia, že vysoko bielkovinové diéty, ako napríklad Dukan, zvyšujú riziko dlhodobého ochorenia obličiek. Vysvetlili, že medzi patológie, ktoré sa môžu vyvinúť pri prijatí tohto typu stravovania, patria nefrolitiáza alebo obličkové kamene. Je to dôsledok drastického zníženia citrátu v moči, inhibítora kryštalizácie vápenatých solí a zvýšenia vápnika v moči (na kompenzáciu metabolickej kyslosti, ktorá spôsobuje prebytok bielkovín), a zníženia pH v moči.