Núdzová strava. Zbavte sa brušného tuku za 24 hodín
Máte za krátky čas dôležitú udalosť, ale cítite sa nafúknutý a opuchnutý? Existuje veľmi rýchly spôsob, ako sa zbaviť brušného tuku. Hovoríme o pohotovostnej strave, ktorá sa aplikuje počas 24 hodín!
Výhody pohotovostnej diéty:
- rýchlo sa zbavte prebytočných tukov.
Ako držať pohotovostnú diétu:
- 8 hodín - konzumujte pohár teplej vody a citrónovej šťavy.
- 10 hodín - vypite pohár vody s pomarančovým alebo jablkovým džúsom.
- 12 hodín - konzumujte zelený čaj, nesladený.
- 13:00 - vypite pohár studenej vody s mrkvovou šťavou.
- 15:00 - dajte si pohár obľúbeného čaju.
- 17:00 - skonzumujte pohár prírodného džúsu, ktorý uprednostňujete.
- 21:00 - vypite pohár grapefruitového džúsu a vody.
- 22:00 - vypite pohár teplej vody s citrónovou šťavou.
- ak chcete, aby dieta fungovala, nepridávajte do pohotovostnej stravy umelé sladidlá!
- Kóšer diéta @
- Kovalkovova diéta - jedálny lístok
- Kovalkova strava - správna výživa pre Kowalkov - tri stupne
- Diéta Ksenia Borodina
- Kremeľská diéta - zdravie