Núdzová strava. Zbavte sa brušného tuku za 24 hodín

pohár teplej

Máte za krátky čas dôležitú udalosť, ale cítite sa nafúknutý a opuchnutý? Existuje veľmi rýchly spôsob, ako sa zbaviť brušného tuku. Hovoríme o pohotovostnej strave, ktorá sa aplikuje počas 24 hodín!

Výhody pohotovostnej diéty:

- rýchlo sa zbavte prebytočných tukov.

Ako držať pohotovostnú diétu:

- 8 hodín - konzumujte pohár teplej vody a citrónovej šťavy.

- 10 hodín - vypite pohár vody s pomarančovým alebo jablkovým džúsom.

- 12 hodín - konzumujte zelený čaj, nesladený.

- 13:00 - vypite pohár studenej vody s mrkvovou šťavou.

- 15:00 - dajte si pohár obľúbeného čaju.

- 17:00 - skonzumujte pohár prírodného džúsu, ktorý uprednostňujete.

- 21:00 - vypite pohár grapefruitového džúsu a vody.

- 22:00 - vypite pohár teplej vody s citrónovou šťavou.

- ak chcete, aby dieta fungovala, nepridávajte do pohotovostnej stravy umelé sladidlá!