Núdzová strava! Zbaví vás to za jednu noc brucha

Utorok, 2. mája 2017, 10:30 Zdroj: REALITATEA.NET

Ak si na udalosť musíte obliecť svoje obľúbené šaty, nafúknuté alebo tučné bruško je vašou najväčšou nočnou morou. Mali by ste však vedieť, že existuje pohotovostná strava, ktorá sa dá používať krátkodobo. Schudnete za jednu noc. Zúži vám to pás a spálite kalórie. Tu sú pravidlá, ktoré musíte dodržiavať.

08:00 - Vypite pohár teplej vody s citrónovou šťavou.
10:00 - Vypite pohár teplej vody s pomarančovým alebo jablkovým džúsom.
12:00 - Pite šálku zeleného čaju.
13:00 - Vypite pohár studenej vody s mrkvovou šťavou.
15:00 - Pite šálku čaju podľa vášho výberu.
17:00 - Vypite pohár prírodného džúsu podľa vášho výberu.
19:00 - Pite šálku zeleného čaju.
21:00 = Vypite šálku teplej vody s grapefruitovým džúsom.
22:00 = Vypite pohár teplej vody s citrónovou šťavou.
Do čajov alebo džúsov nepridávajte sladidlá ani iné prísady. Diéta trvá 24 hodín. Predtým, ako začnete užívať túto diétu, poraďte sa so svojím lekárom.