Čo potrebujete vedieť pred výberom kompresných pančúch

Kompresívne pančuchy alebo lekárske podkolienky, ako sú tiež známe, široko používajú rôzne kategórie ľudí. Majú viac úloh, hlavnou je stimulácia krvného obehu v dolných končatinách, čo môže pomôcť predchádzať alebo dokonca liečiť žilové ochorenia.

Tento článok slúži len na informačné účely, pretože nosenie kompresných pančúch na účely prevencie alebo liečby určitých chorôb sa musí vykonávať podľa pokynov špecialistu. V nasledujúcich riadkoch uvedieme niekoľko informácií o týchto kompresných pančuchách, aby ich výber nebol výzvou alebo nebol vykonaný správne.

Čo sú kompresné pančuchy?

Po dlhodobých štúdiách boli výrobcovia ponožiek schopní vyrábať výrobky, ktoré vyvíjajú postupný tlak na chodidlo. Počnúc členkom, oblasťou, kde je tlak o niečo výraznejší, pôsobia kompresné pančuchy systematicky a tlak sa postupne znižuje, keď sa dostane do hornej časti nohy alebo stehna, v závislosti od typu a modelu ponožky.

Týmto tlakom vyvíjaným postupne na nohu sa kompresným pančuchám darí stimulovať a zlepšovať venózny a lymfatický obeh, čo prispieva k prevencii alebo znižovaniu účinkov opuchov nôh a nôh, kŕčových žíl alebo dokonca únavy. nohy.

S čím pomáhajú kompresné ponožky?

Lekár môže odporučiť použitie kompresívnych pančúch ako preventívne alebo liečebné opatrenie na zmiernenie špecifických príznakov žilových ochorení v rôznych formách: únava, bolesť, nepríjemné pocity v nohách alebo ich opuchy.

Kompresiou môžu lekárske ponožky pomôcť v rôznych situáciách, ako napríklad:

kŕčové žily - tie žily, ktoré sú ľahko viditeľné, sú širšie a rozšírenejšie, majú vlnitý a reliéfny vzhľad;
tvorba krvných zrazenín v žilách nôh;
prietok krvi ovplyvnený v dôsledku komplikácií po krvných zrazeninách;
pooperačné liečebné terapie atď.

Kto teda môže nosiť kompresné pančuchy? Odpoveď je dosť široká, pretože také pančuchy sa dajú odporučiť ľuďom trpiacim na kŕčové žily alebo vredy na nohách, zlým venóznym obehom, únavou alebo opuchmi nôh. Aj športovci niekedy nosia kompresné pančuchy, aby zabránili zraneniam a zlepšili svoju výkonnosť, pretože tieto pančuchy podporujú tkanivá a žily a pomáhajú tak krvi ľahšie sa vrátiť do srdca.

Aké typy kompresných pančúch existujú a kedy sa dajú nosiť?

Aby ste skutočne pomohli, musia byť kompresné pančuchy správne vybrané. Musia byť vhodné tak z hľadiska veľkosti, ako aj z hľadiska úrovne stlačenia. Ak sú vybrané ponožky príliš široké, je možné, že ich nosenie nebude mať absolútne žiadny efekt a ak sú príliš tesné, najmä v hornej časti chodidla, môže to spôsobiť viac škody ako úžitku.

Typy lekárskych ponožiek sa líšia v závislosti od stupňa kompresie, dĺžky, farby alebo vzoru. Niektoré pančuchy siahajú iba po kolená, zatiaľ čo iné modely siahajú až po úroveň stehien alebo sú dokonca nohavicami. Niektoré typy úplne zakrývajú chodidlo, iné nechávajú prsty na nohách odhalené. Z hľadiska úrovne kompresie existuje niekoľko typov kompresných pančúch:

Ponožky, ktoré ponúkajú ľahkú kompresiu

Tento typ kompresných pančúch ponúka mierny tlak na chodidlá, zvyčajne až do 15 mm Hg. Sú určené pre ľudí, ktorí majú unavené nohy, ktorí trávia hodiny státím a možno ich odporučiť aj tehotným ženám. Tento typ ponožiek sa dá kúpiť aj bez lekárskeho predpisu.

Kompresné pančuchy triedy I

Ponúka miernu úroveň kompresie s hodnotami od 15 do 20 mm Hg. Sú vhodné pre ľudí, ktorí cestujú na dlhšie obdobia, ale aj pre tých, ktorí chcú zabrániť opuchom a únave nôh. Ukazujú sa tiež užitočné u ľudí trpiacich stredne závažnými kŕčovými žilami a miernym opuchom (edémom) nôh alebo v pooperačných obdobiach.

Kompresné pančuchy triedy II a triedy III

Takéto pančuchy majú mierne vyššiu úroveň kompresie, medzi 20 a 40 mm Hg alebo dokonca nad druhú hodnotu. Vysoká úroveň kompresie sa odporúča tým, ktorí majú vážnejšie problémy s kŕčovými žilami, majú silný edém, akútnu žilovú trombózu alebo rôzne poúrazové problémy.

Tipy na používanie kompresných pančúch

So zmienkou, že iba odborný lekár je schopný odporučiť nosenie kompresných pančúch na liečbu alebo prevenciu rôznych chorôb, s uvedením ich charakteristík, z hľadiska dĺžky, veľkosti a úrovne kompresie, existujú určité odporúčania týkajúce sa použitia týchto pančúch. Tu je niekoľko príkladov:

Keď nemusíte nosiť kompresné pančuchy?

Zvyčajne je odborný lekár schopný najlepšie urobiť takéto rozhodnutie. Nosenie lekárskych ponožiek zvyčajne nezahŕňa komplikácie ani kontraindikácie, ak je miera stlačenia mierna a ak sú ponožky dokonale natiahnuté na povrchu chodidla.

Existujú však aj prípady, keď nie je indikované nosenie kompresných pančúch. To platí aj pre rôzne kožné ochorenia alebo infekcie - môžu sa zhoršiť, keď je oblasť zakrytá a stlačená kompresnými pančuchami. Tieto ponožky sú tiež kontraindikované v prípade chorôb, ako sú deformácie chodidiel, ich opuchy, okluzívne ochorenia periférnych tepien alebo periférna neuropatia.

Ako zvoliť správny pár kompresných pančúch?

Aj keď výber kompresných pančúch na zmiernenie príznakov určitých chorôb by sa mal robiť na základe odporúčania lekára, existujú aj ďalšie základné kritériá, podľa ktorých by sa mali pančuchy zvoliť. Týka sa to efektívnosti, pohodlia a správnej veľkosti.

Účinnosť je diktovaná hlavne úrovňou kompresie, ktorú môžu poskytnúť, a preto sa musí opäť dodržať odporúčanie lekára týkajúce sa tohto aspektu. Účinnosť je tiež daná odolnosťou vlákien, z ktorých sú ponožky vyrobené, ale tiež schopnosťou znižovať pocit unavených nôh pri nosení.

Pohodlie, ktoré ponúka pri nosení, nemožno z rovnice vylúčiť. Kompresné pančuchy by sa mali v niektorých prípadoch nosiť dlhšie ako 10 hodín, čo znamená, že počas tohto obdobia nebudú musieť spôsobiť žiadne nepríjemné pocity. Chodidlá musia byť schopné správne dýchať a ponožky musia zároveň perfektne sedieť na chodidle.

Pri výbere kompresných pančúch je tiež nevyhnutné prispôsobenie veľkosti. Teraz, keď ste sa dozvedeli tieto podrobnosti, ktoré sme poskytli pre informačné účely, budete môcť urobiť inšpirovanú voľbu pri hľadaní dvojice kompresných pančúch, ktoré dokonale vyhovujú vašim potrebám.