Ligia Pop

Autor, šéfkuchár, konzultant v oblasti výživy

Výhody pšeničnej šťavy

Doktorka Anne Wigmoreová si ako dieťa liečila gangrenózne nohy pomocou pšeničnej trávy obyčajnej. Celý svoj život zasvätil výskumu a bojoval za vzdelávanie a pomoc ľuďom pri spoznávaní výhod zdravého stravovania. Výsledky, ako aj vykonané štúdie, boli publikované v mnohých lekárskych časopisoch a boli použité ako základ pre ďalšie štúdie v tejto oblasti.

Viac podrobností nájdete na tejto stránke veľmi zaujímavý článok obohatený o vedecké dôkazy, ktorý napísal Dr. Albu Horatiu - prezident „Rumunskej spoločnosti pre ortomolekulárnu medicínu“ a lekársky poradca vedeckého oddelenia španielskych farmaceutických laboratórií Catalysis sl, Madrid.

Prečo nekonzumovať celú rastlinu, ale iba pšeničnú šťavu?

Ak chceme asimilovať viac vlákniny, je nám k dispozícii veľká rozmanitosť zeleniny a ovocia. „Po niekoľkých štúdiách sa ukázalo, že vlákninu z pšeničnej trávy nedokáže stráviť ľudské telo a blokuje určité živiny. Šťava je úplne rozpustná a okamžite sa asimiluje, a to aj u tých, ktorí majú zlé trávenie.“ Informácie prevzaté z knihy Miraculous Heals with Wheatgrass, vydavateľstva Steve Meyerowitz Benefica.

Mnohí konzumovali nadmernú horlivosť a trávu a nič sa im nestalo alebo im zostali podivné reakcie tela, ako napríklad nadmerné nadúvanie, kŕče a plyn. Ostatní, ktorí mali problémy s tráviacim systémom, dorazili na pohotovosť ihneď po požití a prejavili sa veľmi čudné reakcie. Takže buďte veľmi opatrní, pretože ak sa nebudete informovať, môžete trpieť a snažím sa vás varovať, ako je to len možné, ale stane sa, že veľa ľudí si knihu prečíta medzi riadkami, bez toho, aby ju prehlbovali, a potom budú trpieť.

Normálne detoxikačné reakcie

Neriedená šťava, vypitá vo väčšom množstve z prvej, tj. 50 - 60 ml, môže viesť k rýchlym a normálnym detoxikačným reakciám. Tu je niekoľko reakcií, ktoré môžete podstúpiť, ale nezabudnite, že reakcie sa môžu líšiť od človeka k človeku:

Veľmi veľké bolesti hlavy
Veľmi silné stavy letargie
Zvracanie
Mierna horúčka alebo vyššia
Hrdlo alebo prudká nádcha
Prebytočný hlien vylučovaný nosom/ústami alebo výkalmi
Sínusové infekcie, alebo skôr odstránenie hlienu z týchto oblastí.
Vzhľad rôznych vyrážok, pupienkov, žihľavky alebo červených škvŕn na tele, ktoré neskôr zmiznú.
Hormonálne zmeny nálady, napríklad smiech a plač
Studený alebo horúci pot
Ekzém, ktorý neskôr zmizne
Mierne depresívne stavy
Nervozita alebo ľahká strata trpezlivosti (novinka pre pokojných ľudí)
Zvláštne pocity, akoby mali na tele váhu.

Všetky tieto stavy sa objavujú v počiatočnej fáze a trvajú niekoľko dní alebo dokonca týždeň. U iných ľudí počiatočný stav nemusí existovať a objaví sa po niekoľkých dňoch, u iných po niekoľkých týždňoch alebo mesiacoch. Tieto podmienky nám poskytujú prázdne zdravie, presnejšie naznačujú vysokú toxicitu v našom tele. Znie to trochu strašidelne, ale ak sa zamyslíme nad transformáciami, ktoré nastanú po tomto stave vnútornej očisty, uvedomíme si, že to stojí za námahu.

Klíčenie pšenice:

Pšeničnú trávu si môžete kúpiť v obchode El-DorPlant.ro alebo si ju môžete vyrobiť sami doma. Existujú ľudia, ktorí si ju radšej kúpia už dospelú, pretože nemajú čas sa o ňu starať, nemajú dostatok miesta alebo sa chcú vyhnúť komárom, ktoré by sa dali v dome vyrobiť.

Šťava z pšeničnej trávy

Porcie: 2
trvanie: 5 minút
Obtiažnosť: ľahké
tlačiť

1-2 dobré ruky zelenej pšenice, asi 70 g.

Inštrukcie:

- Šťava je vyrobená z rastlín pšenice, vypestovaných asi o 10 - 15 cm, vylisovaných odšťavovačom, ktorý dokáže uchovať všetky vlastnosti šťavy. Ak použijete mixér alebo mlynček na mäso, nutričné vlastnosti sa znížia a oxidujú. Je to oveľa lepšie ako nič, ale naším želaním je, aby ste zo všetkých vlastností tejto zázračnej šťavy vyťažili maximum. Tráva sa do odšťavovača pridáva po jednom lisovaním za studena (so závitovkovým hriadeľom).
- Mali by ste dostať asi 50-60 ml čistej šťavy, všetko však závisí od kvality trávy (či je suchšia alebo šťavnatejšia)
- Pšeničná šťava sa pije po malých dúškoch
- Má výraznú trávnatú chuť a musí byť veľmi sladká. Ak je horká, nekonzumujte ju.
- Ihneď po konzumácii môžete vypiť pohár vody alebo citrónovej šťavy.

Vždy to začína konzumáciou malého množstva, povedzme 1/2 čajovej lyžičky alebo čajovej lyžičky denne po dobu jedného týždňa. Ak sa vám zdá príliš silná, môžete ju zriediť zeleninovou šťavou, koreňmi, zelenými listami, výhonkami alebo kokosovou vodou. Ak sa vám zdá stále príliš silné a ťažké na pitie, pridajte do lisu dve jablká. Len pre predstavu, v zdravotníckych ústavoch konzumujte tri dávky denne, po 60 ml každá dávka len čistá pšeničná šťava.

Koľko času sa spotrebuje?

Neexistujú žiadne obmedzenia, konzumujte ho každý deň po celý život, ak uspejete, ale iba 3 jednotlivé dávky po 60 ml/deň.

Hlavný zdroj dokumentácie - opakované štúdie vykonané na Hippokratovom inštitúte zdravia na Floride. Alebo rumunský zdroj štúdie uskutočnenej s džúsom z pšeničnej trávy od profesora Dr. Erpa Thomasa (renomovaného výskumného pracovníka v oblasti klinickej výživy). Ak sa chcete dozvedieť viac podrobností o pestovaní viac ako 15 druhov klíčkov, ale aj pšeničnej trávy, plus viac ako 50 užitočných a chutných receptov, odporúčam moju knihu Recepty s klíčkami a klíčky, zdroje zdravia a energie, ktorú je možné zakúpiť. od nás alebo z ktoréhokoľvek kníhkupectva vo fyzickej krajine alebo online.

Zdroje inšpirácie boli rôznorodé. Spomeniem najdôležitejší: prvý odkaz, ale aj tento a knihy Wheatgrass, Nature's Finest Medicine and Germs, Miraculous Food, obaja Steve Meyerowitz, Living Foods for Optimum Health, Brian R. Clement Ph.D, LNC, spol. - riaditeľka Hippokratovho zdravotného ústavu na Floride a Theresa Digeronimo, Zdravie a liečenie, Anna Maria Clement, Ph.D., spoluriaditeľka NMD na Hippokratovom zdravotnom ústave, Florida a Sprouts for Health R. Mantellini a D. Bavicchi.

- Vyššie odporúčané ingrediencie nájdete u miestnych výrobcov a v Raw Vegan Mall, platforme, kde uvádzame zoznam nami používaných produktov z niekoľkých obchodov po celej krajine.
- Zdravé recepty nájdete v mojej online kuchárskej knihe s viac ako 200 receptami.
- Ak chcete nájsť užitočnejšie recepty a tipy na výživu, pozývam vás, aby ste si kúpili mojich 8 doteraz vytlačených kníh (2017), hovorím to preto, lebo v príprave sú ďalšie 3 knihy. Ak chcete získať informácie o kamenných alebo online obchodoch, kde nájdete tieto knihy, ako aj o obchodoch, ktoré poskytujú v Moldavskej republike a do zahraničia, kliknite SEM.
- Všetky knihy s receptami a tipmi sú venované najmä tým, ktorí majú tradičnú stravu, a to z túžby pomôcť im zlepšiť kvalitu života bez toho, aby boli nútení vzdať sa svojich pôvodných stravovacích návykov.