Obezita liečená psychoterapiou a hypnózou

Medzi problémami požadovanými v psychoterapeutickej kancelárii je pomerne dôležité percento spolu s neurózami, depresiami, problémami s manželmi a rodinami.
Psychoterapeutická intervencia pri liečbe anorexie alebo bulímie je dosť známa, teraz ma však čoraz viac ľudí žiada o pomoc pri liečbe obezity.

Okamžitá liečba sa samozrejme týka zmeny stravovania, integrácie do cvičebného programu a zmeny životného štýlu. Jedná sa o mimoriadne známe opatrenia, ktoré sa však dajú zaviesť do praxe iba osobným úsilím. Psychológ od začiatku zasahuje tým, že si uvedomuje svojho klienta, jeho obraz, spotrebované množstvá a potraviny, čo pre neho jedlo znamená, svoje zle formované návyky.

Obezita zahŕňa aj psychologické fixácie
Celá jej úloha spočíva v podpore klienta pri zmene životného štýlu: zmena sebaobrazu, programu, zmena nefunkčných vzťahov v potravinovej oblasti, rezignácia jedla a výživy, zvýšenie odolnosti proti stresu, výchova vôle, objavenie nesprávnych kompenzácií a ich nahradenie.

Obezita nezahŕňa iba nesprávne stravovacie návyky, ale je založená na konfliktoch, traumách alebo psychologických fixáciách. K tomu všetkému sa často pridáva rad sekundárnych výhod, ktoré sú viac či menej pozorovateľné, ale nevedomé (pohodlie, viktimizácia, udržiavanie nefunkčných vzťahov zo strachu zo zmeny, zo strachu zo sociálnej alebo vzťahovej integrácie atď.).

Hypnóza pri liečbe obezity
Ak sú tieto výhody dôležitejšie ako nevýhody obezity, dotknutá osoba prinesie zmeny iba na povrch a krátkodobo.
Psychoterapia môže dosiahnuť ďalší aspekt. Tam, kde to považujem za potrebné pri svojom zásahu, zavádzam aj hypnózu (samozrejme so súhlasom klienta).

Použité návrhy sa týkajú buď úpravy obrazu tela, alebo vylúčenia niektorých nebezpečných potravín. Pomocou hypnózy tiež zisťujem traumatické okamihy, ktoré sú základom príznakov potravinovej povahy, vnútorné konflikty, ktoré blokujú pokrok v liečbe alebo obavy z bezvedomia od veľmi mladého veku, ktoré ovplyvňujú klienta alebo udržiavajú fixáciu v „ústnom štádiu“ ( Freud).

Ďalším dôležitým aspektom v psychoterapii problémov s jedlom je regulácia vzťahu s matkou. Veľmi často môže nedostatočný alebo dvojaký vzťah s matkou, ktorý je ústredným prvkom našej emočnej bezpečnosti a výživy od raného detstva, spôsobiť dlhodobé poruchy prístupu k nesprávnej strave alebo nie.

Ďalšia trauma sa týka absencie potravy alebo naopak tlaku na nadmerné stravovanie počas formovania stravovacích návykov. V praxi kabinetu sa stretávam s vážnymi frustráciami jedla, ktoré spôsobili, že dospelý človek je nadmerne stravovaný alebo sa pripravuje.

Dospelý človek v mnohých prípadoch nevie, ako sa stravovať
Tiež nie je neobvyklé, že sa nútené dieťa ako dospelý učí, aby neodmietalo, nevedelo, koľko toho potrebuje, a zvážilo, že zjesť tri jedlá alebo „dojesť všetko z taniera“ je správnym opatrením hraničnej hodnoty. sýtosti.

Môže sa to zdať malicherné, ale naučiť sa jesť a hlavne kŕmiť a milovať svoje telo nie je zrovna ľahký proces. V tejto vystresovanej a niekedy stresujúcej spoločnosti sa jedlo stalo buď prvkom ochutenia kancelárskych úloh (so strachom, že sa bude včera učiť vždy), alebo pôžitkom, ktorý preháňaním zakrýva zvyšok jednotlivých frustrácií.

Olivia Mocanu
Psychoterapeutická kancelária
0722855232