Obezita u školákov

Bohužiaľ, čoraz viac detí čelí obezite od malička. Jedným z hlavných dôvodov, prečo sa tento stav vyskytuje najmä u školákov, je nezdravé stravovanie a nezáujem rodičov. Aby ste zabránili tomu, aby váš drobec prešiel takouto situáciou, ukážeme vám, čo je obezita a aké sú príčiny detskej obezity.

Čo je to obezita

Obezita je komplexný stav charakterizovaný zvýšenou telesnou hmotnosťou v dôsledku tukového tkaniva. Bohužiaľ, tento stav je čoraz častejší u detí, najmä u školákov, ktorí majú nezdravú stravu. Kvôli propagácii rýchleho občerstvenia a nedostatku času mnoho detí konzumuje nezdravé jedlá, ktoré spôsobujú túto chorobu.

Podľa štúdie uskutočnenej Inštitútom verejného zdravia sa počet detí v Rumunsku trpiacich obezitou za posledné roky zdvojnásobil, čo by nás ako rodičov malo znepokojiť. Mali by ste vedieť, že riziko, že sa u detí, u ktorých sa vyvinula obezita v prvých rokoch života, stanú obéznymi dospelými, je asi 80%.

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) je presvedčená, že obezita je rastúci stav, ktorý pokrýva výskyt globálnej epidémie, ktorá predstavuje hlavný problém verejného zdravia.

Príčiny obezity

Vzhľad tohto stavu môže byť spôsobený rôznymi genetickými, sociálnymi, behaviorálnymi, metabolickými, bunkovými a molekulárnymi faktormi, ktoré vedú k zmenám v energetickej rovnováhe. Aby sa zabránilo tomuto ochoreniu, je vhodné vopred zistiť, aké sú príčiny obezity. Medzi najčastejšie dôvody tohto stavu patria: nezdravá strava, nedostatok pohybu, rodinné prostredie, dedičná predispozícia, endokrinné príčiny, psychické traumy, nepravidelné stravovanie, nadbytok sladkostí alebo nadbytok kyslých štiav.

Tieto škodlivé faktory sa, bohužiaľ, vyskytujú čoraz častejšie v živote školákov a môžu si za takúto útrapu vinu za prejav obezity.

Faktory podporujúce výskyt obezity u detí:

pozitívna rodinná anamnéza obezity
absencia dojčenia v prvých rokoch života
príliš nízka pôrodná hmotnosť
príliš veľká váha pri narodení
deti, ktoré majú intoleranciu glukózy
rýchly prírastok hmotnosti v prvých 4-6 mesiacoch

Obezita, bohužiaľ, prináša určité zdravotné problémy, ktoré by mohli mať na vaše dieťa fyzický i psychický dopad. Podľa psychologických štúdií sa školáci s takouto chorobou cítia komplexne a často sa im nedarí začleniť sa do sociálnej skupiny.

Tiež obezita môže spôsobiť, že sa študent bude cítiť menejcenne ako ostatní, čím nás izoluje od ostatných kolegov. Takéto dieťa bude vždy samo plachšie alebo neistejšie, čo môže tiež ovplyvniť výkon školy alebo jej vývoj z hľadiska správania.

Problémy spôsobené obezitou:

zhoršená glukózová tolerancia
depresia v dospievaní
syndróm spánkového apnoe
výskyt chronických chorôb
gastroezofageálna refluxná choroba
poruchy správania
depresia
srdcovo-cievne ochorenia

Ako vidíte, obezita ovplyvňuje nielen telesnú hmotnosť dieťaťa, ale aj správne fungovanie celého organizmu. Z tohto dôvodu vám odporúčame, aby ste boli veľmi opatrní v stravovaní študenta, aby bol aktívny a jeho strava pozostávala z ovocia, zeleniny, semien a ďalších produktov bohatých na vitamíny a minerály.