Obľúbený detoxikačný šalát Carmen Negoita! Tu je recept!

Pretože je vyznávačkou zdravého životného štýlu a najradšej konzumuje surovú stravu zo surových potravín, pretože jej pomáhajú byť vždy zdravá a mať závideniahodnú postavu, odhalí Carmen Negoita jedno zo svojich potravinových tajomstiev. Toto je vynikajúci detoxikačný šalát!

Známy módny bloger pravidelne sleduje obdobia detoxikácie, pri ktorých konzumuje šaláty, ktoré majú za úlohu vylučovať toxíny z tela a revitalizovať ich.

Jeden z jeho obľúbených receptov, a ten, na ktorý myslel a predstavil ho v menu svojej reštaurácie, Rawyal, je to šalát so špenátom, avokádom, tekvicovými semiačkami a pšeničnými klíčkami.

„Každý deň zavádzame chemikálie do nášho tela vzduchom, ktorý dýchame, ale aj spracovanými potravinami. Preto naše telo z času na čas potrebuje očistu alebo moderne povedané detoxikáciu. Najlepšie to urobíte, ak budete mať správnu stravu. Niekto si vyberie šťavovú kúru a niekto uprednostňuje detoxikačné šaláty založené väčšinou na zelených potravinách. Prečo zelená? Pretože všetko, čo je zelené, alkalizuje naše telo.

Používaním spracovaných potravín v našom dennom menu okysľujeme naše telo a v kyslom prostredí sa vyvíjajú všetky baktérie a choroby. V okamihu, keď sa rozhodneme vzdať sa vareného jedla na niekoľko dní alebo týždňov a svoju stravu založíme iba na džúsoch a šalátoch, dôjde k vyváženiu tela. Ak uspejeme, toxíny sa vylúčia, okysličí sa krv, telo sa zalkalizuje a pocítite všeobecný stav pohody. Šalát, ktorý som pripravil, nemusí byť najchutnejší na svete, ale ubezpečujem vás, že nie je ani zlý.