Obývacia izba - najlepšia telocvičňa pre obdobie karantény a Aquaterra Fitness online

К сожалению, вы используете слишком старый браузер. Обновите его, либо смените на другой. Это бесплатно!

Город
- новости
- Кишинева история
- места
- горожане
- Здоровье
События
- фоторепортажи
- А выходных
Стиль
Арт
- umelecký Design
- Видео
- кино
- книги
- музыка
- фотография
Молдова
- Moldavsko
  - Novinky
  - Trasy
Поехали
- едем сами
- местные рекомендуют
История
Гид по Кишинёву
Víno ako miestny

Город
- новости
- Кишинева история
- места
- горожане
- Здоровье
События
- фоторепортажи
- А выходных
Стиль
Арт
- umelecký Design
- Видео
- кино
- книги
- музыка
- фотография
Молдова
- Moldavsko
  - Novinky
  - Trasy
Поехали
- едем сами
- местные рекомендуют
История
Гид по Кишинёву
Víno ako miestny

Obývacia izba - najlepšia telocvičňa pre obdobie karantény a Aquaterra Fitness online vám pomôže s potešením

Karanténa vás drží doma a po prvých dňoch leňošenia cítite, že vám ochabujú svaly a telo vyžaduje pohyb? Možno aj nejaký máte členstvo v telocvični, ale čo je dobré, ak nemôžete chodiť na tréningy ...

Odborníci tvrdia, že aj ľudia, ktorí nevedú aktívny životný štýl, už teraz pociťujú dôsledky stravovania úplne bez toho, čo by sa na prvý pohľad zdalo nepodstatné - chôdza, šplhanie po schodoch, beh. Vedeli ste, že jediný deň nečinnosti spustí proces atrofie svalových vlákien? Prvé trpia hlbokými nohami a chrbtovými svalmi, ale tiež slabnú ruky, ak zdvihnú iba šálku čaju až po ústa. Ak sa pridá nevyvážená strava ... Riešenie však existuje.

Aj keď telocvičňa obľúbené je tiež zatvorené, z vašej obývačky sa môže stať najlepšia telocvičňa. Aquaterra Fitness zahájila celú sériu online tréningov a aby vás ešte intenzívnejšie motivovala, tím pripravil online fitness maratón.

Chcete vyhrať jednu z 5 cien v Aquaterra Fitness bez toho, aby ste vyšli z domu?

Zúčastniť sa môže každý! Začiatok je 15. apríla, koniec 15. mája, ale registrácia na Maratón je k dispozícii do 22. apríla. Čo by si mal urobiť?

Prihláste sa na odber našich stránok INSTAGRAM: @aquterra_ciocana a @aquaterramd. Na Facebooku nás nájdete na stránkach: Aquaterra Wellness & SPA (@AquaterraWellness) a Aquaterra Fitness Ciocana (@aquaterrafitnessciocana)
Po prihlásení na odber stránok pošlite v priamej správe meno, priezvisko, kontaktné číslo a dátum narodenia;
Zapamätajte si kľúčové slovo, ktoré bude uvedené na každom online školení, ktoré sa prenesie na stránku INSTAGRAM. Budete musieť poslať vždy správu, aby ste dostali svoju informáciu. Po každom tréningu budete mať 15 minút, takže buďte určite na pódiu!

Chcete doladiť stravu v karanténe? Získajte bonus od Aquaterra Fitness - týždenne, na stránke budú zverejnené zdravé recepty a odporúčania od skúsených trénerov z telocvičňa. Ak ich použijete, neváhajte ich zverejniť s hashtagom #aquaterraonlinemarathon, aby ste získali bod navyše!

Ten, kto bude mať nakoniec najviac bodov, vyhráva.

Zoznam cien v online maratóne, ktoré organizuje telocvičňa Aquaterra Fitness

a členstvo v telocvičnina obdobie pol roka;
Klubová prístupová karta na obdobie 3 mesiacov;
Klubová prístupová karta na obdobie 1 mesiaca;
2 návštevy telocvične ako hostia plus masáž pre každého účastníka;
1 návšteva ako hosť a masáž.

Je to ťažké? Vôbec nie! Nie ste povinní vykonávať cviky dokonale, ale po každom tréningu budete trénovať svoju vôľu. Dozviete sa tiež, ako sa správne stravovať, a odhalíte veľa tajomstiev, priamo od odborníkov v odbore. Bez ohľadu na vašu aktuálnu kondíciu nikdy nie je neskoro pridať do svojho denného režimu malú aktivitu. Hlavne, že vás nikto v obývacej izbe nevidí, nikto vás nesúdi, nikto vás neobťažuje. Neváhajte, objavte najlepšiu verziu seba a dodajte svojim dňom farbu.