Od 100 do 50 kilogramov! „Ako bývalá televízna moderátorka Irina Reisler schudla

Irina Reisler v rozhovore pre Click.ro vysvetlila, ako vážila 100 kilogramov a ako sa zbavila 50 kilogramov.

„Môžem povedať, bez akýchkoľvek rozpakov, ako som písala v knihe, tvrdými slovami, pretože som jedla všetko, kedykoľvek, za obrazovkou zvanou tehotenstvo. Tehotenstvo začalo na 67 kg a dosiahlo 100 kg ľahostajnosti. Bolo to prakticky jediné obdobie v mojom živote, keď mi nikto nepovedal, že nemám jesť alebo vidieť, že sa objavuješ nalačno a musíš držať diétu! “. Jedla som voľne bez akéhokoľvek svedomia, “vysvetlila Irina Reislerová.

„Schudol som 50 kg, ale teraz mám 56 kg a nejako to kmitám. Dala som si, schudnem ešte pár kilogramov, okolo 50 kilogramov. Ako-tak som sa naučila ovládať svoju váhu, “dodala. Bývalá televízna hviezda sa priznala, že nešportuje, a prezradila, aké má stravovacie návyky.

„Jem všetko, kombinujem skupiny jedál. Schudla som potom na dvoch diétach. V roku 2002 neexistovali odborníci na výživu alebo je tento systém dobre vyvinutý.

Uchýlila som sa k dvom univerzálnym diétam, 13-dňovej diéte na klinike Mayo, po ktorej nasledovala disociovaná diéta - tri zeleninové dni, tri dni živočíšnych bielkovín - ktorú som poznala od lekára pozvaného na prehliadku, “povedala Irina Reisler.

„Už nepoznám nikoho ako Irinu. Schudnúť 100 až 50 kilogramov znamená predovšetkým obrovské úsilie vôle a odhodlania.