Opravné prostriedky na popraskané päty

Blíži sa teplé obdobie, takže sa musíte pripraviť na chodidlá pre vystrihnuté topánky, ktoré odhalia chodidlo. Topánky, čižmy a čižmy vám môžu spôsobiť kukuricu a pľuzgiere, takže vaše chodidlá vyžadujú viac starostlivosti ako obvykle.

Popraskané päty sú nielen veľmi nevzhľadné, ale môžu tiež spôsobiť bolesť, takže by bolo ideálne ich včas liečiť.

Na popraskaných pätách prispieva nedostatok hydratácie, kozmetiky, obuvi a nedostatok horčíka, vitamínu E, vápnika a železa, ale popraskané päty spôsobujú aj ďalšie príčiny: starnutie, ochorenie obličiek, obezita, psoriáza a ochorenie štítnej žľazy. Za to, ako vyzerajú vaše podpätky, môže aj čas strávený niekoľko hodín státím.

Popraskaným pätám sa dá zabrániť, ale aj napraviť.

Niektoré spôsoby, ako si môžete „opraviť“ opätky:

Namočenie nôh - Nohy si niekoľkokrát týždenne namočte na 15-20 minút do teplej vody. Tento postup zjemní pokožku a uľahčí exfoliáciu odumretých buniek.

Nohy úplne osušte - Po každom kúpeli použite uterák na odstránenie vody z nôh. Ak ich necháte prirodzene vyschnúť, pokožka sa dehydratuje a vaše nohy budú trpieť.

Peelingujte nohy - Píling chodidiel odstráni odumreté bunky a vytvorí ich zamatové. Na exfoliáciu nôh môžete použiť komerčný produkt aj produkt DIY.

Denne hydratujte nohy - Hydratácia je dôležitá pre vaše nohy. Zvlhčením nôh sa vaša pokožka opraví a zabráni sa prasklinám v pätách. Používajte hydratačný krém každú noc, pred spaním alebo dokonca hydratačný olej.

Peeling na báze soli

Môžete si sami pripraviť produkt na exfoliáciu podrážok a podpätkov, z ingrediencií, ktoré už máte po ruke. Na prípravu soľného krému potrebujete:

1 šálka morskej soli
5 lyžíc kokosového oleja
3 príchute mätového alebo levanduľového éterického oleja

Zmiešajte ingrediencie a vložte zmes do nádoby. Použite píling po namočení chodidiel do vody a masírovaní chodidiel krúživými pohybmi. Nakoniec opláchnite, pomocou uteráka odstráňte vodu a naneste hydratačný krém. Soľ odstráni odumreté bunky s abrazívnym účinkom, zatiaľ čo kokosový olej pokožku hlboko zvlhčí.

DIY hydratačný olej

Na zvlhčenie päty môžete použiť aj hydratačný olej, ktorý si môžete rýchlo pripraviť. Potrebuješ:

1 šálka oleja (olivový, kokosový, jojobový, argánový alebo dokonca slnečnicový)
30 g sušených bylín (kvety harmančeka, lipy, rozmarín)

Vložte olej do malého hrnca, pridajte sušené bylinky, položte pokrievku a nechajte 1 hodinu dusiť. Po uplynutí hodiny vypnite oheň a nechajte zmes vychladnúť. Masírujte si už exfoliované nohy pomocou bylinného oleja. Nechajte olej pôsobiť 30 minút, potom si nohy opláchnite teplou vodou a obujte si bavlnené ponožky.