Osvojte si týchto 5 zvykov budhistických mníchov a budete navždy očistení od negatívnej energie
Tu sú najdôležitejšie zvyky a zásady budhistických mníchov, ktoré môžeme použiť na pokojný a šťastný život.
Žijeme vo svete plnom chaosu; všetci behajú zo strany na stranu a stále hľadajú chvíle pokoja. Často závidíme, keď vidíme ostatných ľudí skutočne pokojných a tichých, zatiaľ čo enormne bojujeme o chvíľu zenu. Niektorí z týchto ľudí sú budhistickí mnísi.
Odkiaľ pre nich pochádza toľko zenu? Tu sú najdôležitejšie zvyky a zásady budhistických mníchov, ktoré môžeme použiť na pokojný a šťastný život.
1. Odstráňte všetky preťaženia okolo seba
Jedným z najdôležitejších budhistických učení je eliminovať zvonku všetko, čo nepotrebujeme, a žiť život čo najjednoduchším spôsobom. Takže je čas na drastické čistenie - zbavte sa všetkých zbytočností, ktoré sa márne tlačia vo vašom dome.
2. Odstráňte všetok neporiadok vo vašom vnútri
Je veľmi dôležité, aby vaše myšlienky boli na rovnakej vlnovej dĺžke ako vaša duša a myseľ. Šťastie závisí od toho, čo cítite, čo si myslíte a čo robíte. Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako si v sebe urobiť poriadok, je meditácia. Nie je potrebné tráviť hodiny meditáciou, začína to 10 - 15 minút denne.
- 10 jednoduchých návykov, ktoré treba dodržiavať pre zdravé a silné vlasy
- 7 denných návykov pre rast vlasov
- 10 skvelých pravidiel pre pôstne obdobie! Rešpektujte aj tieto veci, ak s nimi chcete stráviť pôst
- 3 návyky, ktoré ovplyvňujú vaše chuťové poháriky Dôvod, prečo vám nechutí zelenina - Andreea
- 4 denné návyky pre zdravú pleť