Ovocie pre srdce

Hypercholesterolémia: zdravé jedlá pre srdce

Ďalej uvádzame niektoré základné potraviny, ktoré sú súčasťou zdravej výživy pre srdce. Čerstvé ovocie a zelenina Sezónne ovocie, ako sú pomaranče, jablká, hrušky a hrozno, ako aj zelenina ako paprika, brokolica, okrúhlice, karfiol, paradajky, zeler by mali byť nevyhnutné.

Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.

Hypercholesterolémia: zdravá strava pre srdce

Všeobecne Zdravá výživa môže znížiť riziko aterosklerózy a následne srdcových chorôb. Ak sa proces stenózy (zúženia) tepien už začal, správna strava môže tento proces spomaliť. Zmeny životného štýlu sa môžu zastaviť alebo zvrátiť.

Spotreba prírodného ovocného džúsu, nebezpečenstvo pre srdce?

Nadmerná konzumácia prírodného ovocného džúsu môže byť rizikovým faktorom vysokého krvného tlaku a môže predisponovať k vážnym srdcovým chorobám, uvádza sa v nedávnej štúdii austrálskych vedcov na Swinburne University of Technology, Hawthorn.

17 návykov, ktoré sú veľmi škodlivé pre srdce

Všeobecne Všetci ľudia chcú mať zdravé srdce. Dobrá správa je, že zmena škodlivých návykov v životnom štýle kohokoľvek môže zlepšiť zdravie srdca. Návyky škodlivé pre zdravie srdca Tu sú niektoré zručnosti, ktoré majú negatívne následky.

25 najzdravších potravín pre srdce

Všeobecne Či už sú to sladké zemiaky, hrozno alebo pohár cabernetu, budete prekvapení, keď zistíte, že existuje veľa potravín, ktoré obsahujú fytonutrienty, ktoré majú zásadnú úlohu pri podpore opravy tkanív, obnove buniek a predchádzaní poškodeniu životne dôležitých tkanív.

10 tipov na prevenciu erektilnej dysfunkcie

Dajte si pozor na stravu Strava, ktorá škodí srdcu človeka, má tiež negatívny vplyv na jeho schopnosť dosiahnuť a udržať erekciu. Vedci preukázali, že stravovacie návyky, ktoré môžu spôsobiť srdcový infarkt blokovaním prietoku krvi v srdcovej tepne - strava.

Lekoklar, granule na perorálnu suspenziu

Čo je Lekokclar, granulát na perorálnu suspenziu a na čo sa používa Indikácie Klaritromycín je antibiotikum, ktoré patrí do skupiny makrolidových antibiotík. Zastavuje rast určitých baktérií. Lekoklar sa používa na liečbu: - infekcií hrdla.

10 trikov na zníženie hladiny cholesterolu

1. Sacharidy spôsobujú zvýšenie LDL-cholesterolu („zlý cholesterol“). Ak chcete urobiť šalát zdravší, nahraďte krutóny jadrom vlašských orechov, ktoré majú vysoký obsah polynenasýtených tukov („dobré tuky“), ktoré znižujú LDL cholesterol a zvyšujú HDL-cholesterol.

Orechy a zdravie srdca

Všeobecná konzumácia ovocia so šupkou je prospešná pre zdravie srdca. Orechy, mandle, lieskové orechy a ďalšie druhy tejto kategórie ovocia prispievajú k zníženiu hladiny cholesterolu, ak sú súčasťou vyváženej a zdravej výživy. ovocie.

O draslíku a zdraví srdca

Všeobecne Draslík je v prírode rozšírený minerál, ktorý má v ľudskom tele rozhodujúcu úlohu: podporuje srdcovú činnosť a stimuluje srdce, aby bilo s frekvenciou viac ako stotisíc úderov za deň. Draslík je obzvlášť dôležitý v strave.

Zariadenia na ošetrenie

Kliniky a lekárske ordinácie

lekárov

Lekárske služby a ponuky

Diéta pre zdravie mozgu

Všeobecné informácie Po výskume sa odborníkom podarilo pripraviť stravu vhodnú na stimuláciu pamäti a prevenciu Alzheimerovej choroby. Diéta je obzvlášť dôležitá na prevenciu Alzheimerovej choroby, ale nie je určená iba pre starších ľudí.

Diéta pre kardiovaskulárne zdravie

Všeobecná kontrola hmotnosti a pravidelné cvičenie sú veľmi dôležité pre udržanie zdravia srdca. Rovnako dôležité je však aj zahrnutie potravín, ktoré konzumujete. Zdravá výživa srdca môže znížiť riziko kardiovaskulárnych chorôb alebo nehôd.

Tipy na prevenciu kardiovaskulárnych chorôb

Všeobecne V súčasnosti sú srdcové choroby hlavnou príčinou úmrtí na celom svete. Viac ako štvrtina všetkých úmrtí je spôsobená kardiovaskulárnymi chorobami. Sú tiež hlavnou príčinou zdravotného postihnutia. Kardiovaskulárne choroby ovplyvňujú srdce (srdcový sval), ale aj.

Ako jesť, aby ste chránili svoje srdce

Všeobecne Srdce je sval, ktorý je možné posilniť cvičením. Fyzická aktivita môže navyše urýchliť tok krvi, ktorý prenáša kyslík a živiny do buniek v tele. Spolu s cvičením existujú určité potraviny, ktoré môžu.

Náhrady masla

Všeobecne Nemôžete poprieť, že maslo je vynikajúce. Maslo je vyrobené zo živočíšnych tukov a má veľmi vysokú koncentráciu nasýtených tukov a cholesterolu, ktorá je škodlivá pre zdravie vášho srdca a tela všeobecne. Ak je však váš cholesterol príliš vysoký.

V tejto sezóne zdravo chudnite s ovocím a zeleninou

Nektarinky Nektarinky sú na trhu od apríla a zaslúžia si osobitnú pozornosť. Aj keď sú veľmi sladké, majú iba 60 kalórií, a preto si toto úžasné ovocie môžete dopriať bez pocitu viny. Okrem toho sú bohaté na rozpustnú vlákninu, čo bude.

Dôvody, prečo sa odporúča jesť jahody

Ak nie ste milovníkom jahôd, mali by ste sa ním stať. Nielen, že sú šťavnaté, letné a chutné, ale sú to pozoruhodné jedlá zo všetkých hľadísk. Plné výživných látok, vlákniny a antioxidantov (napríklad vitamínu C) jahody ponúkajú širokú škálu.

Zdravie prospešné pre ananás

Všeobecne Lahodný ananás objavil v roku 1493 Krištof Kolumbus na ostrove Guadalupe v Karibiku a odtiaľ sa začal konzumovať aj v ďalších krajinách. Okrem týchto údajov je toto ovocie jedným z najprospešnejších pre zdravie. Nutričná hodnota.

Všeobecné zdravotné výhody konzumácie brusníc

Všeobecné Brusnice sú niektoré z druhov ovocia, ktoré majú veľa výživových a zdravotných výhod. V dnešnej dobe sa brusnice používajú ako zdravé večerné občerstvenie, z ktorého sa dá pripraviť džús, zmiešať s alkoholickými nápojmi alebo jednoducho použiť ako omáčku, ktorá.

Najzdravšie a najškodlivejšie šťavy pre zdravie

Ovocné a zeleninové šťavy sú takmer nepostrádateľné v každodennej strave a sú považované za zdroj zdravia vďaka vitamínom a minerálnym látkam, ktoré obsahujú. Sú ideálne na prevenciu určitých chorôb, pomáhajú regenerovať bunky, zabraňujú predčasnému starnutiu a majú svoju úlohu.

Tipy, ako zostať zdraví po angioplastike

Všeobecné informácie V roku 2017 rumunskí lekári uviedli, že Rumun každých 30 minút trpí infarktom a pre každú desiatu je infarkt smrteľný. Toto robí z kardiovaskulárnych chorôb hlavnú príčinu úmrtnosti v Rumunsku. Ako zostať zdravý po.

Keď sa stane nevyhnutnosťou pre zdravie?

Všeobecné informácie Hrozno prináša veľa zdraviu prospešných látok, a preto je vynikajúca voľba jednou z najzdravších možností pitia tekutín. Mušt obsahuje antioxidanty, posilňuje imunitu, je bohatý na vitamíny A, B1, B2 a minerály.

Nápady na zdravé a výdatné raňajky

Všeobecne Produktívny deň sa vždy začína zdravými raňajkami! Raňajky sa považujú za najdôležitejšie jedlo, pretože vám dodajú potrebnú energiu po celý deň. Ranné jedlo obnovuje hladinu glukózy a zaisťuje príjem.

Odporúčané potraviny pre udržanie zdravia

Zdravé stravovanie Vzhľadom na súčasnú situáciu sú ľudia náchylní na veľa nákupov, aby mali veľa zásob. Počet zakúpených nezdravých potravín je však veľmi vysoký, a to nie je ideálne. Aj kvôli stresu spôsobenému.

Úspešná prírodná liečba problémov s pečeňou, žlčníkom a celým telom

Ako odstrániť bez bolesti, železa alebo pečeňových kameňov Po dobu 6 dní pite jablkový džús, 1 liter denne. (Pite pred jedlom alebo 2 hodiny po jedle). Tento týždeň sa vyhýbajte studeným jedlám alebo nápojom. Aby sa mohli dilatovať žlčové cesty, je potrebné ich predovšetkým konzumovať.

Veľmi ma bolí srdce

Aký ľahký liek môžem brať na časté infarkty? Začínam mať prudké búšenie srdca a potom ma začne veľmi bolieť srdce. Mám pazúr alebo závažie na srdci. Bez tlaku alebo masáže v oblasti srdca je bolesť neznesiteľná. A celú tú dobu sa dusím, potrebujem vzduch. . Čo.

Nízky príjem vlákniny - 6 zdravotných rizík

Všeobecná vláknina je nevyhnutnou súčasťou každej stravy. Je dôležité konzumovať vlákninu každý deň, aby ste si udržali vitalitu a vysokú hladinu energie. Väčšina ľudí, bohužiaľ, nekonzumuje toľko vlákniny, koľko odporúčajú odborníci: 20 - 25 gramov na.

Tipy, ako zostať mladí

Naplánujte si všeobecnú kontrolu S úmyslom zhodnotiť náš všeobecný stav, aby ste sa o nič nemuseli starať. absolvujeme prehliadku skúšok, ktoré nám urobia dobre. Očakávaná dĺžka života sa skutočne zvýšila, ale to nie je dôvod na vzdanie sa.

Jedlo pre dlhý život

Antioxidanty a starnutie Jedzte potraviny bohaté na antioxidanty, ktoré vám pomôžu bojovať proti voľným radikálom - nestabilným molekulám kyslíka, ktoré prispievajú k procesu starnutia. Antioxidanty nájdete v farebnej zelenine a ovocí, ako sú bobule, červená repa.

Metódy na zlepšenie plodnosti

Všeobecný výskum ukázal, že úroveň plodnosti ženy závisí od toho, čo zje, ako je aktívna, ale aj od ďalších charakteristík životného štýlu. Je skutočne známe, že nesprávna výživa a životný štýl ovplyvňujú zdravie srdca.

Informované stanoviská lekárov, rady a ďalšie zdravotné informácie dostupné na www.sfatulmedicului.ro slúžia iba na informačné účely. Nemôžu nahradiť lekársku konzultáciu ani diagnózu stanovenú po lekárskom vyšetrení.

Informácie o pravidlách používania súborov cookie - sfatulmedicului.ro

SfatulMedicului.ro používa súbory cookie na prispôsobenie a vylepšenie vášho prehliadania a na zobrazovanie reklám súvisiacich s vašimi záujmami.

Ochrana vašich údajov je pre nás dôležitá a ponúkame vám možnosť prispôsobiť si súbory cookie, ktoré chcete, na stránke nastavení. Tiež vás pozývame, aby ste si našli čas a prečítali si obsah Zásad ochrany osobných údajov a zásad používania súborov cookie a porozumeli im. Jednotlivé predvoľby môžete kedykoľvek zmeniť tak, že kliknete na odkaz „prispôsobiť nastavenia“.

Pokračovaním v prehliadaní našich webových stránok potvrdzujete svoj súhlas s používaním súborov cookie.