Ovsené vločky, Chrumkavé, 250g, Sanovita

Dostupnosť v lokalitách:

ViVo Constanta: V rámci dostupnej zásoby
Sun Plaza: V rámci dostupnej zásoby
Jazero Tei: V rámci dostupnej zásoby
Bebe Tei Plaza: V rámci dostupnej zásoby

Ovsené vločky, chrumkavé, 250 g, Sanovita [6420106199158]

Pojem ovos (a jeho latinský predok, ovos) pochádza zo sanskrtského slova znamenajúceho šťastie.

Toto je prvá a najdôležitejšia stopa, ktorá nám hovorí o výhodách, ktoré ovos prináša ľudskému telu.

Ovos sú obilniny bohaté na bielkoviny (12,6-14,9%) a esenciálne mastné kyseliny, ako je kyselina linolová.

Obsah rozpustnej vlákniny je dôležitý, pretože pomáha normalizovať telesnú hmotnosť prostredníctvom schopnosti vytvárať pocit sýtosti a znižovať chuť do jedla.

Z týchto dôvodov je ovos nielen povolený, ale dokonca sa odporúča zahrnúť ho do stravy detí a rekonvalescentov.

Oves prispieva svojím obsahom lyzínu (oveľa vyšším ako v iných obilninách) k syntéze bielkovín v tele.

Je prospešný pre všetkých a odporúča sa (ale nielen) vegetariánskou a vegánskou stravou, pretože obsahuje esenciálne aminokyseliny potrebné na tvorbu bielkovín. .

Kontraindikácie pre konzumáciu ovsa

Ovos nemusí byť dobre znášaný ľuďmi trpiacimi alergiou a intoleranciou na nikel. Pokiaľ ide o ľudí trpiacich celiakiou (intoleranciou lepku), zdá sa, že nedávny výskum, na rozdiel od doterajších názorov, ukázal, že ovos možno konzumovať, ak nebol konzumovaný počas technologického procesu. nebol v žiadnom prípade zmiešaný s pšeničným proteínom.

Okrem vyššie uvedeného neexistujú žiadne kontraindikácie pre ovsené vločky, a to ani u dospelých, ani u detí, v ktorých strave je ich možné zaviesť od veku 6 mesiacov.