Môžem ťa prinútiť schudnúť

Paul McKenna Môžem vás prinútiť schudnúť

Dovoz zdarma

v mieste vyzdvihnutia od 300 MDL

Návrat zadarmo

Skontrolujte balík

Počet kalórií, stratené kilogramy, ktoré sa čoskoro vrátia späť, dobré jedlo, neodporúčané jedlo, pocity viny, hlad, frustrácia, strava po diéte. Zdá sa, že nič nefunguje. Navyše začnete uvažovať ako účtovník, ktorý deň čo deň prerušuje zoznam jedál tak, aby zodpovedal počtu kalórií odporúčaných tým, kto vie, aký módny časopis alebo anorexicky vyzerajúcou celebritou. Čo to všetko má spoločné s túžbou schudnúť? Žiadne, hovorí autor, ktorý v tejto knihe navrhuje techniky mentálneho preprogramovania, ktoré zmenia naše správanie a stravovacie návyky, čím sa otvorí nový smer v boji proti nadbytočným kilogramom.

Jednoduchosť a efektívnosť programu na chudnutie, ktorý navrhuje Paul McKenna spočíva v zdôraznení duševných procesov podieľajúcich sa na stravovacom správaní. Len čo sa vám podarí tieto procesy ovládať, objavíte úžasný nový svet. Taký, v ktorom vaše telo už nebude nepriateľom v boji s kilami navyše, ale stane sa vašim najcennejším spojencom.

DR. Paul McKenna, uznávaný autor motivačných kníh, je najpredávanejším britským autorom literatúry faktu; jeho knihy boli preložené do 30 jazykov. Po úspešnej kariére v rádiu McKenna študoval hypnózu a neurolingvistické programovanie u Richarda Bandlera, jedného z tvorcov NLP. Medzi klientov jej hypnoterapeutických sedení patrili osobnosti ako Ellen DeGeneres a Courtney Love. Ten istý autor, pripravovaný vo vydavateľstve Litera: Získajte dôveru už teraz! a Nový život za 7 dní.